專家介紹
瑜珈不是一昧追求難度、角度
每個人都是獨一無二的，每天進步1%，就可以往最好的自己邁進
訂做一個專屬於自己的瑜珈
學習瑜珈約7~8年的期間，憑著以前舞蹈科畢業的經驗，覺得所學到的瑜珈都是姿勢，並非瑜珈知識及細微的身體感知。
所以讓我更加想去探討更深一層的瑜珈知識。
就這樣我取得美國瑜珈師認證(RYT200)，希望可以將所學到的來幫助更多想在瑜珈當中得到益處的學生，並協助不讓身體在日常生活用當中造成傷害。
希望可以將我舞蹈及瑜珈的經驗，教導更多人正確的瑜珈體位及觀念
💕美國瑜珈聯盟RYT200
💕施化難陀瑜珈
💕脈輪療癒瑜珈
顯示更多
