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陳大楓本人熱愛健身運動如有人有興趣我可以配合教學，也歡迎想要改變自己體態的人可以找我詢問本人熱愛健身運動跟飛輪有氧有五年，也曾經從胖子訓練成現在這樣，希望遇到有...

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27歲才接觸技擊運動，從60kg久坐上班族素人打進48kg國際擂台，教學經驗：運動泰拳體適能、有氧踢拳、選手備賽餵靶纏抱

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現在就讀國立彰化師範大學運動學系，是一名田徑運動員，專項是800公尺，但場內的10000公尺到400公尺都比賽過，高中才...
訓練，800公尺最佳1:56、400公尺最佳48秒，從無氧到有氧的訓練我都精通，能陪跑但主要還是以出訓練菜單為主，未來是

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