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作為教育部體育署認證體適能指導員及 ISCA 國際認證健身教練，我的教學核心在於「循序漸進」與「動作準確性」。針對樂齡族

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從事教練約六年時間，教過上百名學生，曾任職成吉思汗及超核心健身中心的私人教練。教學內容根據學生目標做討論並給予建議，課程難度循序漸近，每次下課都會視學生...

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「拳能館」主要提供拳擊、踢拳擊、泰拳、肌力體能訓練等教學，目前教練有四人，全部皆有國際級教練證照，且教學經驗豐富。我們學生在20-30節課程後都有很好的回饋，無...

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