專家介紹
課程內容】
🔥 減脂規劃
🔥 增肌規劃
🔥銀髮族體適能規劃
🔥肌力與體能訓練
🔥功能性訓練
🔥到府教學
🔥體態矯正
🔥運動恢復按摩
🔥筋膜放鬆
經歷：
世界健身俱樂部經理
光寶科技公司團課師
鴻海科技集團體適能教練
華碩電腦企業包班團課師
體委會形象顧問
長照機構講師
社區體適能教練
社區ㄧ對一游泳教練
里民活動中心銀髮樂活講師
證照：
中華民國健美協會A級國家級教練證
AASFP亞洲運動及體適能高級私人教練證
IPTFA國際康體私人教練證
AFAA WT重量訓練證
台灣運動傷害防護員證
Sandbell研習證書
TRX懸吊訓練師證
VIPR研習證書
台灣全適能樂齡個人運動健身教練證
中華民國水上運動協會救生員證
中華民國子翔運動協會游泳教練證
PADI open-water Diver
中華民國運動運動健身協會運動按摩證
顯示更多
