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高雄市鳳山區

你好我是自由教練D.C 體重的控制在於熱量，減脂、體態雕塑靠健身。(基礎代謝率BMR與總熱量消耗TDEE，攝取的卡路里 > TDEE 體重會增加，反之體重會減...

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台北市中山區

你好我是自由教練 CY 服務項目： 1.重量訓練、抗阻訓練、有氧訓練 2.街頭健身、徒手健身 3.訓練動作調整...
體重的控制在於熱量，減脂、體態雕塑靠健身。(基礎代謝率BMR與總熱量消耗TDEE，攝取的卡路里 > TDEE 體重會增加

提供tdee增肌服務的專家私人教練Dylan

私人教練Dylan

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新北市樹林區

同學們好我是Dylan教練學員們來上課會學到 💪🏿一對一重訓 💪🏿體態雕塑 💪🏿增肌減脂 💪🏿飲食方向建議 💪🏿訓練計畫 💪🏿培養運動習慣以上專業知識及操...

提供tdee增肌服務的專家🏋️‍♂️Jay&Cherry🍒

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台北市內湖區

🏆業界首創教練課訂閱制（每日一堂教練課.最低單堂507） 🏅️Top Pro認證私人教練 🏅️業界首創居家訓練私...
我們是藉由器械式.阻力徒手訓練與功能性訓練來讓學員完成運動目標無論是增肌減脂.改善體態與身體不適都有很大的幫助

提供tdee增肌服務的專家Duncan x Fitness

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Duncan Chen 身高188/體重95 訓練年資近12年擔任健身教練10年目前在台北擔任自由教練服務地區📍大安區/松山區基礎肌力體能/體態雕塑/增肌...

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小吉uwsg&inba職業選手

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宜蘭縣宜蘭市

我是一名健身教練、按摩師，也是職業選手！ 113年取得uwsg 和inba兩張職業卡！累積15面金牌。專長是體態雕塑、增肌減脂、減重、筋膜放鬆。對健身有興...

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可以叫我Andy、柏彣教練呦😸 每個人的目標都不一樣，但都是為了讓自己變得更不一樣變得更好。運動和減重是一體的呦，請相...
增肌、減脂計畫💪💪

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