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哈嘍dear 我本身是三寶媽年輕的時候就經歷了很多減肥經驗因為車禍的關係韌帶斷裂跟半月板撕裂傷所以很不愛運動怕運動...
後來學會了如何透過重量訓練跟如何吃的健康餐餐都飽到不行還能三個月減重10kg 並且讓車禍的那隻腳變的強壯能夠支撐受傷的關

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