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情緒管理訓練
Lulxxx 新北市 汐止區
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了解情緒與壓力,提升受挫容忍力,自我交談與理性回應,情緒管理學習,其他:減緩焦慮、緊張
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您的學習目標為何？（選填）
因為高中罕病的關係被班上同學霸凌，一開始不太懂等發現去看心理醫生的時候已經來不及了。現在已經26歲還是不太敢出門、與人正常交際，也很容易焦慮、緊張，什麼事情都往壞處想，負面情緒很重。目前最想改善的就是容易焦慮、緊張和大量負面情緒，謝謝
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情緒管理訓練
李〇軒 新北市 中和區
您需要哪些訓練？
了解情緒與壓力,提升受挫容忍力,情緒識別
什麼時間方便服務？
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還有什麼需要注意的地方嗎？
沒有
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客戶對PRO360情緒管理訓練專家的好評
平均5.00
15 則評論
文靈
2024-01-11
非常有熱忱的老師，很耐心聆聽，也能切中核心！
2024-01-11
嵐色旋風
2022-12-09
聊得很愉快，讓我有更進一步了解自己的問題在哪，謝謝
2022-12-09
蘇柏瑜
2022-09-06
原本沒有抱著太大的期待參加，但短短一個多小時，能讓我回顧了自己的過去，並正視自己內心的聲音，收穫很大！
2022-09-06
Kate雯
2022-10-04
電話了解了25分鐘，很有耐心的解說對話
2022-10-04
文靈
2024-01-08
很特別晤談經驗，聊完後對自己的狀態能接納並想突破及改變。給自己一次機會吧！感謝心理師！
2024-01-08
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