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情緒管理訓練
周〇珊 新北市 板橋區
您需要哪些訓練？
情緒管理學習
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不要輕易的發脾氣克制自己的情緒
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沒有
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情緒管理訓練
Lulxxx 新北市 汐止區
您需要哪些訓練？
了解情緒與壓力,提升受挫容忍力,自我交談與理性回應,情緒管理學習,其他:減緩焦慮、緊張
還有什麼需要注意的地方嗎？
沒有
您的學習目標為何？（選填）
因為高中罕病的關係被班上同學霸凌，一開始不太懂等發現去看心理醫生的時候已經來不及了。現在已經26歲還是不太敢出門、與人正常交際，也很容易焦慮、緊張，什麼事情都往壞處想，負面情緒很重。目前最想改善的就是容易焦慮、緊張和大量負面情緒，謝謝
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客戶對PRO360情緒管理訓練專家的好評
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18 則評論
文靈
2024-01-08
很特別晤談經驗，聊完後對自己的狀態能接納並想突破及改變。給自己一次機會吧！感謝心理師！
2024-01-08
文靈
2024-01-11
非常有熱忱的老師，很耐心聆聽，也能切中核心！
2024-01-11
吳季汧
2023-03-24
非常善解人意，很好教學
2023-03-24
陳采瑩
2021-06-30
很棒的演講與認真的老師，專業的老師！
2021-06-30
張洺碩
2023-09-20
能夠引導去解決情緒問題，覺得很值得！會持續下去！
2023-09-20
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幾歲可以控制情緒？
兒童情緒問題 看哪一科？
孩子情緒失控怎麼辦？
小孩情緒障礙怎麼辦？
如何教小孩控制情緒？
如何讓小孩情緒穩定？
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