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悠吉H24 運動營養團隊
"價格公道,專業度高。 課前都會提早先到達,專業度滿滿;教導時也很有耐心,細心度滿滿☺️ 每次上課都很期待,課程中也很愉悅,教導認真、上課縱使嚴謹,卻不會感到多餘的壓力。 教練會像朋友一樣,除了上課外,平常也會給予關心😌 對於想健身、改變體態的朋友們 這位教練大大推薦唷😆😍"
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純素🌱健身教練/運動按摩/Alan
⭐️擅長肌力訓練、增肌、減重、不良姿勢引起肌肉失衡的體態調整
"很認真健談且放鬆力道大,推薦給需要放鬆及健身的人"
📌 【專業項目】#體態雕塑 #增肌減脂 #肩頸痠痛改善 #自
"教練很專業在世界各國都有訓練過接觸不同頂尖的運動員,特別針對我們這個年紀的身體狀況安排課程,每次上課都覺得安全又有效,核心和肌力有很大的改善,打高爾夫球的時候腰也不會痛了,課程循序漸進,身體狀況也改善不少"
自由教練Arthur
增肌減脂、體態調整、痠痛處理、拳擊格鬥、運動員專項輔助訓練
"已經跟教練上了兩個多月的課,在重訓的正確姿勢有更多的了解,而不單單只是在追重量。如果有哪裡痠痛,教練也都能準確的判斷出可能是生活上那裡姿勢不良,進而提供改善以及舒緩不適的建議!非常推薦來找教練體驗課程喔!讚讚讚👍"
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