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雲林 台西
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客戶對PRO360企業找教練教練的好評
平均4.95
12018 則評論
Alu Liu
2023-02-16
試教過程順利～ 教練講解非常專業清楚
2023-02-16
GRACIA
2024-10-15
Howrad教練很專業，對於同事的問題都可以耐心解答，教學很活潑，可動可靜。推推～ 👍🏻👍🏻👍🏻
2024-10-15
Yuri
2020-05-19
老師十分親切！課程非常棒！
有問題、課程內容都可以討論，可以很快得到專業回覆。
2020-05-19
唐〇姐
2023-01-19
教練很仔細逐一調整姿勢
2023-01-19
feng chen
2025-12-20
今日由餅乾老師這邊習得
蛙泳心得:
對於抱水及手迅速往前送(如同箭一般衝向前)給予正確的方式，
調整後，蛙泳的前進速度大為提升，也知道了平時可以如何訓練蛙手
蛙泳出發:
學會視線該看往哪邊/在水中應該在哪個深度等細節
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仰泳心得:
對於髖發力踢腳方式有初步的感受，還有初學轉肩/直臂划手，有了好的開始
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蝶泳心得:
若是有基礎的蝶泳者想長距離慢游”大波浪”蝶泳(在水中起伏的幅度相對於競技蝶泳大)者適合跟老師學，這種游法能很好的訓練身體在水中各個深度控制的感受，也比較不會累，也得知蛙手若做得好，用在蝶式划手前段，效率絕對大有幫助
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自由泳心得:
前伸的動作可再加上，下次的課程可以來調整這動作，必定能游得更輕鬆
2025-12-20
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