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MindfulFlow Space 身體經驗x皮拉提斯工作室
5.0
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"我對於運動一直有很大的抗拒，不喜歡出門、不喜歡團體活動，也常常覺得「要運動」這件事讓我深感壓力。但因為長期姿勢不良，而且隨著年紀大肌肉和肌耐力流失，不得不運動的情況下，老師為我提供了一個非常好的教學方案。
Mahina是個讓人感覺平靜的老師。非常有耐心、非常專業，而且對於身體每一個細微的動作都很仔細的調整、要求。每一堂課上完，都覺得自己心情很好，身體也再次活過來，也對於自己日常的動作姿勢更有意識的關注。真的很幸運可以遇到Mahina老師。"
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"我對於運動一直有很大的抗拒，不喜歡出門、不喜歡團體活動，也常常覺得「要運動」這件事讓我深感壓力。但因為長期姿勢不良，而且隨著年紀大肌肉和肌耐力流失，不得不運動的情況下，老師為我提供了一個非常好的教學方案。
Mahina是個讓人感覺平靜的老師。非常有耐心、非常專業，而且對於身體每一個細微的動作都很仔細的調整、要求。每一堂課上完，都覺得自己心情很好，身體也再次活過來，也對於自己日常的動作姿勢更有意識的關注。真的很幸運可以遇到Mahina老師。"
