體雕課程

體態雕塑（體雕）是一種幫助顧客塑造身型的美容方式，體雕課程內容旨在減少脂肪、增加肌肉量以幫助塑身。需要注意的是，體雕並非以減輕體重為主要目的，而是著重於降低體脂率，使身形變得緊實且凹凸有致。

體雕療程可分為美容體雕與醫療體雕，美容體雕由美容師於工作室進行，主要是透過按摩手法促進循環以達到纖體效果，但效果較短暫；醫療體雕則須由受過專業訓練的醫療人員執行，使用的儀器與設備環境皆須通過衛福部認證，並可視手法細分為侵入性與非侵入性療程：抽脂手術、消脂針...等皆為常見的侵入性療程，非侵入性療程則較多元，且因安全性較高、無需恢復期...等優點而深受消費者喜愛，下面為您介紹常見的非侵入性療程體雕原理：

• 冷：使用低溫使脂肪細胞凋亡。
• 熱：使用熱能讓脂肪細胞溶解。
• 震：使用震波或超音波震碎脂肪細胞。
• 動：使用電磁波刺激肌肉收縮，增加肌肉組織，促進代謝作用。

體雕多久做一次？

視課程種類與個人體質而定，較溫和的療程（例如：按摩型體雕），因對身體負擔較小，故沒有嚴格的週期限制，可以根據個人需求和美容師的建議安排課程時間；而冷凍溶脂、音波體雕...等醫療級體雕，因為需要時間讓身體代謝脂肪細胞，不建議過於頻繁進行，建議視您選擇的課程種類，間隔數週到數月再進行下一次療程，以達最佳效果。

常見體雕課程介紹

下面為您介紹常見的體雕課程：

體雕按摩

體雕按摩又稱手技體雕，由美容師以精油搭配按摩進行，主要透過物理性按摩促進血液和淋巴循環、幫助排毒、消除水腫，達到顯瘦的視覺效果，但體雕按摩主要作用於表層，無法深入脂肪層並破壞脂肪細胞，因此減脂效果有限、維持時間較短，且過程中或後續可能產生疼痛或瘀青。

LPG體雕（法式體雕）

LPG體雕（法式體雕）為源於法國的技術，療程時間約30-35分鐘，手法與體雕按摩相似，但改以機器取代人力按摩的方式促進循環。LPG體雕儀採負壓吸引法，原理類似傳統拔罐技術，LPG體雕會利用專業儀器產生負壓，將皮膚和下層組織輕輕吸起，並配合滾輪按摩。LPG體雕與體雕按摩都無法真正達到減脂效果，但可以於短時間內有效改善水腫、橘皮組織...等問題。

G5體雕

G5體雕同樣是透過體雕儀搭配深度按摩，幫助促進循環與代謝，療程時間約15-30分鐘。G5體雕儀以高頻震動的方式，將波動的能量傳導到深層的脂肪組織，快速軟化積聚的脂肪，進而改善脂肪細胞的結構。G5體雕療程能深入組織，促進血流和加速新陳代謝，對於雕塑體態和減少脂肪積聚具有良好的效果。

冷凍減脂體雕

冷凍減脂體雕的原理是利用低溫使脂肪細胞結晶並凋亡，再經由淋巴系統代謝排出，故可實際減少脂肪細胞數量，療程時間約35分鐘，但代謝過程較長，約2-3個月才能顯現效果。須注意的是，冷凍減脂技術適用的部位須有一定的脂肪厚度，故主要用於處理局部脂肪團塊較多的部位，例如：腹部、臀部、大腿...等，且適用族群建議為BMI18.5-30之間者。

雷射體雕

雷射體雕的原理是利用雷射波長加熱脂肪層，破壞脂肪細胞後經由人體代謝，以達到美體效果，療程時間約25分鐘。雷射體雕適用於局部或小範圍部位雕塑，例如：後背肉、腰間肉、大腿內側、副乳...等，療程需約6-12週見效，較適合體脂肪量低的族群施作。

音波體雕

音波體雕是將超音波能量聚集在皮下脂肪組織產生熱效應，達到拉提和緊緻效果，並刺激膠原蛋白增生，療程效果約會在12週以內持續見效。音波體雕的療程時間約30-60分鐘，僅適用於厚度超過2.5公分的脂肪層，且疼痛感較明顯。

體雕服務流程介紹

下面為您介紹體雕課程的施作流程：

1.初步諮詢與評估

在開始體雕療程前，美容師會先評估您的體況，包括：測量體重和體脂、討論您的塑形目標與需求...等，也會視情況請醫師評估健康狀況，確認是否適合施作體雕療程。

2.準備階段

體雕課程開始前，通常會要求您先淋浴、清潔皮膚，為療程做準備。視您選擇的課程類型，部分課程會提供天使衣或其他專用服裝，並使用精油香氛幫助顧客放鬆身心，營造舒適的環境。

3.療程執行

療程進行時，美容師會使用專業的按摩手法，並搭配精油輕柔推拿身體各部位，並特別按摩經絡和肌肉，促進血液和淋巴循環，達到放鬆和塑形的效果，部分體雕課程需要搭配專業儀器施作。

5.療程後護理保養

療程結束後，美容師會再次測量體重和體脂，並提供您居家護理建議，通常須補充足夠的水分和蛋白質以促進代謝。