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私人運動教練 Alex
4.4
8 次僱用
"以自己為一個癌症康復的病人而言，我們要的是體能的逐漸恢復甚至提升而不是一次到位的體能課程，謝謝這個平台能讓我找到這個教練💕
教練會依照個人情況去調整運動強度，也會隨時監測我的體力狀況是否允許，是個非常用心的教練👍🏻👍🏻👍🏻
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"我請Kyle固定到家中帶領我媽媽（80歲）做些適合老人的運動。他很專業、又準時來我家。每次都針對她的身體狀況來設計課程，並且解釋他所看到的，應該加強的部分。他很仔細地觀察她的肌肉強度、施力平衡度，一步一步地去調整動作以確保安全及達成運動的效果。老人家的心態他也有顧到，給她很多的關心和鼓勵，讓她比較不會氣餒，並且讓她認為ㄧ起作運動是很快樂的事。他並且會吿知我關於媽媽當天的裝況，甚至送給我錄下來的視頻。
Kyle的服務讓我很滿意。我們已經合作ㄧ個多月了，他讓我們對媽媽的健康感覺到我們掌握了正面的因素，而不是就放著一步一步的老化。"
