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"本身是健身新手，沒有任何健身經驗，跟教練學習的過程還蠻有收穫的，教練本身也很負責，第一堂課教練就會先了解我想要的目標，給我一個遠程的規劃，我本身是一次買了50堂，因為是新手關係還在學習，目前上下來覺得受益良多，且肌肉量也有在進步上升中，對於一個以前只跑步對健身卻步的我來說已經邁進一大步，且教練上課風趣，每次上課做的動作還有能做到什麼程度的重量都會一一紀錄，讓我下次來上課都能清楚知道自己狀況，真心推lantern教練！希望剩下的課堂我也可以更進步👌🏻👍🏻"
"跟著教練上課已經快一年，身體明顯感受不同。教練會先了解運動的目的及需求給運動菜單。如果自己要練也是可以照著菜單練習。平常也會分享一些運動知識和資訊給我們。教練講解重訓的姿勢也很容易懂。值得推薦的私人教練。"
