兒童芭蕾舞蹈

芭蕾舞老師：劉羿妡

就讀於台北藝術大學舞蹈系，參加過維也納、波士頓芭蕾進修課程，後在美國匹茲堡芭蕾舞團就讀及實習，並多次參與芭蕾舞劇演出，提供幼兒芭蕾、成人芭蕾、專業芭蕾課程，希望能讓學員認識芭蕾的美好，並藉著芭蕾帶來體態上的改變。

劉羿妡

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芭蕾舞老師：王郁如

畢業於國立台灣藝術大學舞蹈系，提供：專業芭蕾、兒童舞蹈、幼兒律動課程...等，對孩子具有十足的耐心，喜歡以引導的方式進行教學，並會依不同的需求做合適的課程內容安排。

王郁如

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芭蕾舞老師：曾嬡

畢業於國立臺北藝術大學舞蹈系，曾參與過各式藝術節及商業演出，擁有豐富的舞蹈經驗，善於幼兒及成人芭蕾的專業訓練，從事一對一課程教導至今已3年，希望能夠透過學習，提升學員的基本芭蕾技巧或是肢體開發，並增加學員對舞蹈的熱忱。

曾嬡

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芭蕾舞老師：林宜萱

曾任雲門舞集專職舞者，擁有豐富的舞台經驗，亦有10幾年的舞蹈教學經驗，包括：幼兒律動、幼兒芭蕾、成人芭蕾...等，希望可以透過最基本的呼吸、身體覺察及框架跳脫，啟發舞蹈本身與生活的連結。

林宜萱

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芭蕾舞老師：林采慧

畢業於國立臺灣藝術大學戲劇學系，具有12年舞蹈科班背景、7年戲劇科班背景，擅長芭蕾、現代舞、街舞...等各式舞蹈課程的教學，擁有大方細心的個性，擅長與孩子們相處。

林采慧

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幾歲的兒童適合學芭蕾舞？

什麼年紀學芭蕾最合適？一般來說，5歲以前的芭蕾舞課相比正規訓練的舞蹈課程，更類似於律動訓練，可作為孩子的芭蕾舞啟蒙課程，培養孩子的興趣；而擁有正規舞蹈訓練的兒童芭蕾舞課程，則建議最好是6歲左右的年紀開始最為恰當，小於6歲的孩子們由於肢體發育尚未健全，過早開始接觸講求肌肉運用與肢體協調性的芭蕾課程，反而容易造成運動傷害，而若是您想先讓孩子培養對芭蕾舞蹈的興趣，建議可以在4歲時讓孩子先接觸律動課程或親子課程，等到6歲左右再讓孩子開始進行基礎技巧訓練。

小孩學芭蕾舞的好處

1.改善不良姿勢

芭蕾相當注重身體的平衡、協調，以及肌肉的伸展性，如果能跟著舞蹈老師學習，掌握正確的要領，芭蕾有助於孩子拉伸四肢韌帶，使肌肉成長得更修長、緊實，有利於孩子駝背、內八、脊椎側彎...等不良姿勢的矯正，塑造挺拔身姿。

2.訓練協調性與專注力

芭蕾舞課程裡的舞蹈動作可幫助孩子訓練身體的平衡能力與協調能力，此外，由於芭蕾舞並非一門簡單的技藝，學習的過程中亦可培養幼兒在學習上的耐心與專注力。

3.培養藝術氣質

在課堂中，芭蕾舞蹈老師會播放各式各樣的芭蕾舞曲作為配樂，孩子可在音樂的薰陶下，感受樂曲營造的氛圍，學習以身體語言表達自己的情感，培養藝術氣質與對音樂、舞蹈的鑑賞力。

兒童芭蕾舞教室的常見問題

小孩到芭蕾教室上課應準備什麼？

在開始兒童芭蕾課程前，父母需要先為孩子準備好課程所需要的服裝，例如：芭蕾舞鞋、芭蕾舞衣...等，具體的服儀規定則須視各別芭蕾舞教室而定，建議爸媽可以在課程開始前事先詢問老師。一般來說，需要由家長自行準備緊身衣、褲襪以及專業舞鞋，在挑選舞衣時，若偏好芭蕾舞裙的款式，則須注意芭蕾舞裙的長度不宜過膝，另外，課程期間亦不建議孩子配戴飾品。

如何安排孩子芭蕾舞課程與練習的時間？

大多數孩子皆是利用課餘時間進行芭蕾舞課程，通常建議一週安排1-2次課程最為合適，另外，若孩子年紀較小，建議不要一開始便選擇課程時長較長的芭蕾舞課，不但無法有效提升孩子的學習效率，更容易扼殺孩子對舞蹈的興趣，而在初學時，建議每天的練習時長可先從15分鐘開始，再慢慢增加至每天30分鐘，練習過程中務必要注意適時休息，以免給身體造成負擔與傷害。