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SPSC運動表現科學角落

4.9
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通過公司認證
提供安心支付
台北市內湖區

企業運動教練服務說明

🏢【SPSC 企業專屬課程服務】
打造健康職場 × 強化團隊活力
適合企業內訓、福委活動、定期健康方案合作!

📌課程項目|可彈性搭配需求安排:
1️⃣ 互動式拳擊|紓壓又增強反應協調
2️⃣ 跑步訓練|提升員工體能與耐力
3️⃣ 筋膜放鬆|改善久坐僵硬、降低身體不適
4️⃣ 體能循環|刺激心肺、增強爆發力與肌耐力
5️⃣ 重量訓練|強化肌力、促進代謝
6️⃣ 健康講座|可依公司需求客製內容(如運動習慣、體態管理、員工健康等)

📍授課形式:可單堂活動 or 長期合作
📍授課地點:可安排至企業內部、合作場地或SPSC工作室
📍人數彈性、內容可客製,適合各種部門需求

📲 歡迎加入我們LINE官方網站洽詢報價與合作方案
✅ 提供360聯繫資訊後即可安排進一步說明!

照片/影片(17)

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SPSC運動表現科學角落 - 活齡訓練不只是保持身體健康,更是延續活力與自信的關鍵!

透過系統性運動訓練和生活習慣調整,能有效提升肌力、靈活度及心肺功能,讓每一天都充滿能量

無論幾歲,開始活齡訓練都不晚,從零做起,享受健康自在的生活。

持之以恆,活出優質人生,不讓年齡成為限制,讓我們一起動起來,迎接更美好的未來!

專家介紹

關於 SPSC 運動科學表現角落:
我們專注於將科學數據與運動訓練相結合,提供學員更智慧、精準的提升表現與降低受傷風險的方法。透過專業教練的指導,學員不再盲目訓練,而是精準強化體能,養成健康、有效率的運動習慣及生活方式。

課程服務介紹:

🔹企業包班 / 健康講座
為企業團隊量身訂製運動與健康方案。我們透過團體訓練、健康講座以及互動活動,提升員工的身心健康與團隊凝聚力,創造高效的職場生活。

🔹室內小班 / 團體課程
無論學員的運動程度如何,從基礎體能到專項訓練均有安排。教練將根據每位學員的需求調整課程,使學習更安全、更有效。

🔹戶外課程 / 社團活動
在自然環境中經歷訓練挑戰、體能鍛鍊以及富趣味的活動,這不僅強化身體,也培養運動精神和自我突破的勇氣。

專項課程介紹:
游泳課程:適合兒童與成人,並包含救生及開放水域訓練。
棒壘打擊:矯正打擊動作,提高準確度與爆發力。
跑步訓練:涵蓋衝刺、中長跑與耐力馬拉松指導。
鐵人三項:結合游泳、自行車及跑步的多面向訓練。
田徑投擲:鉛球、鐵餅、標槍技術與肌力訓練。
健力 / 重訓:系統化調整身形、增強肌力及培育運動能力。
拳擊課程:從打靶基礎到進階對練,提升專注力與體能。

📍 註冊公司:健諾克有限公司|統一編號:42880652

專業證照

公司名稱:健諾克有限公司

統一編號:42880652

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
教學項目 重量訓練、間歇運動、拳擊、游泳、其他
課程形式 一對一課程、團體課程、其他
學生年齡層 不拘、兒童及青少年、成人、年長者、其他
指定專家的性別 不指定、男性
單堂時長 60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他

服務商品

服務時段

星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

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