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Mobidouer【墊上私人教練】（前創文果、安靜種子)
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台北市大安區
｜創文果創健課程：肌筋膜運動/瑜珈/皮拉提斯｜ 我們的主打課程： ＊ 創文果招牌課程【立挺適能系列】： 放眼全球，精...
4. 四十歲學員，長年無運動習慣，長期久站的工作，導致背部胸椎和腰椎處時常疼痛至無法入睡和行走，經肌筋膜運動
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OTTO 徐郁期
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屏東縣潮州鎮
OTTO 徐郁期私人健身教練 重量訓練 功能性訓練 體態矯正 增肌減脂 1️⃣提供一對一客製化課程 2️⃣居家到府教...
教練很親切，針對我的狀況做了詳細的訓練規劃，也一直告訴我飲食該怎麼去調整，上課
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我就瘦了2公斤！！！
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宇旻Rick
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宇旻Rick哈囉我是Rick😇 學歷：國立體育大學 適應體育學系研究所 個人比賽佳績： NPC WNBF CTBB...
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的時間從78公斤降到73公斤，瘦了五公斤！目前上了七堂課，整體感受體驗都非常棒，推薦給大家！
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恰恰 NSCA-CSCS
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47次僱用
恰恰 NSCA-CSCS我是恰恰，ACE-CPT、NSCA-CSCS、NASM-CES以及健美冠軍選手。 本身在阻力訓練...
Nice，
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一週三練，減脂2.5kg.增肌1.1kg，基礎代謝增加100多。會跟教練繼續努力。
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體適能歐爸
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台北市士林區
你好 我是MyFitFreak品牌認證教練 增肌減脂 是一個重要的過程 必須有兩個關鍵步驟： 1. 透過正確的飲食計...
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黃勇翰運動科學家/運動科學全球第一澳洲雪梨大學學士
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黃勇翰運動科學家/運動科學全球第一澳洲雪梨大學學士Bachelor of applied science (exerci...
調整後酸痛感幾乎沒有，感受真的差異很大，治療方法跟之前去別家感受不一樣，這是受傷
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Jill目前以分享美食為主，偶爾分享旅遊，以台北、台南及宅配為主 平台有IG、FB粉絲團、痞客邦部落格 https://...
以台北、台南餐廳為主，體驗時間主要是假日，平日的話需提前至少
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愛信義有限公司藝文創意團隊，目前有在執行或執行過的專案有 1.廣告以及行銷影片或短視頻拍攝 2.KOL企劃，以及音樂，專...
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Allen
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AllenHello！我是Allen，畢業於高雄醫學大學運動醫學系，專長是增肌減脂/阻力訓練/舉重/壺鈴。除了健身教練證...
一名女學生在
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的訓練後從空槓深蹲四下進步到最大重量可以75公斤。第一次接觸訓練很有可能因為不熟悉動作而
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