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客戶對PRO360水中有氧教練的好評
平均4.96
1971 則評論
The Vivian
2025-12-29
教練指導清楚且配合學員程度調整課程，不會刻意拖延課程進度強迫購買課程，課後會檢討學習目標讓學員可以自主練習，幫助學員用最省錢的方式學會游泳👍
2025-12-29
張〇姐
2025-11-24
教學有耐心,很開心第一次學游泳可以遇到優質教練
2025-11-24
蕭〇雯
2025-12-22
教練很有耐心，教學經驗豐富，會客製化教學，希望能跟她學會游泳，今天的第一次經驗分享是我不會再怕水了！
2025-12-22
feng chen
2025-12-20
今日由餅乾老師這邊習得
蛙泳心得:
對於抱水及手迅速往前送(如同箭一般衝向前)給予正確的方式，
調整後，蛙泳的前進速度大為提升，也知道了平時可以如何訓練蛙手
蛙泳出發:
學會視線該看往哪邊/在水中應該在哪個深度等細節
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仰泳心得:
對於髖發力踢腳方式有初步的感受，還有初學轉肩/直臂划手，有了好的開始
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蝶泳心得:
若是有基礎的蝶泳者想長距離慢游”大波浪”蝶泳(在水中起伏的幅度相對於競技蝶泳大)者適合跟老師學，這種游法能很好的訓練身體在水中各個深度控制的感受，也比較不會累，也得知蛙手若做得好，用在蝶式划手前段，效率絕對大有幫助
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自由泳心得:
前伸的動作可再加上，下次的課程可以來調整這動作，必定能游得更輕鬆
2025-12-20
feng chen
2025-12-19
游泳要進步真的需要聘請專業教練，檸檬教練能很快知道我目前蝶泳的問題，教學有耐心，並把練習重點和方法以漸進的方式教導給學生👍
2025-12-19
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