什麼時候開始，每年的光棍節轉眼成了過度網購節？直到看見一箱箱宅配到家裡的無用戰利品，才發現自己照樣被滿坑滿谷的孤單圍繞…
既然要敗家，還不如參加男男女女與上班族都熱衷的學習課程，充實自己之餘還能結交新朋友，別說下個學霸可能就是你，說不定還會遇到靈魂伴侶！
▲圖片來源：johoffberg.com
人氣社交舞蹈 壓力調適靠「搖擺」
搖擺舞，也就是Swing Dance。它是隨著美國20年代搖擺爵士樂興起而生的一種社交舞蹈，這幾年已成為台灣年輕男女參與人數最多的一種舞蹈課程，主要因為SWING的基本舞步簡單易學，就算沒有舞蹈細胞的人也能輕鬆上手，加上曲風輕快節奏明顯，以及目前流行穿搭復古造型(領結、吊帶、小洋裝、蝴蝶結)參加SWING舞會，讓型男美女們全都欲罷不能。
若想嘗試更具美感或更有挑戰性的舞蹈，不妨學習同樣發燒的SALSA或TANGO等拉丁舞蹈，但那些不是國標舞嗎？別擔心，國標舞只是從社交舞發展出來以競賽為目標的較高難度舞蹈，除非你指名要參賽，否則這類舞蹈本身仍是以跳舞的樂趣為學習目標，只要放鬆身心、抱著開放的態度去參與，有天你也可以領著舞伴翩然起舞。
下班後都來學品酒 上班族一齊交朋友
「請給我一支1982年的Château Mouton-Rothschild」…先別管這支酒的天價，光是知道法國波爾多頂級酒莊的傳奇酒款，而且小秀一句法文，約會對象早已崇拜你到不要不要的地步！
懂得品酒，就能在餐廳或酒吧臭屁裝逼，難怪男性同胞成群結隊去上品酒課？但你知道科學研究證實女性天生的嗅覺能力比男生還強，這也說明為何不少女性比男性更懂品酒，甚至有時上品酒課的女生比男生還多，所以是時候學習品酒開發自己的感官能力了。
愛酒的同學們還會三不五時聚會小酌，除了名正言順和酒友互動，說不定酒神也會充當你們的愛神。
拳擊瘦身又塑身 魅力無法擋
因為名模如Gigi Hadid、Karlie Kloss不時IG自己接受拳擊訓練的靚照，將許多女性的目光轉向這個陽剛味十足的運動，加上格鬥冠軍Conor Mcgregor水電工變天王的勵志故事，使得拳擊成為近來不分男女的最潮健身運動。
拳擊運動著重從核心肌群發動力量練習各種揮拳方式，以及腳步移動的重點與細節，還有必備的攻防練習。不僅能增強心肺功能、鍛鍊肌力和肌耐力、增加協調與敏捷性，一小時消耗的熱量更超過600卡，女性最在意的瘦身、雕塑線條也能一併達成。但請記得挑選專業教練，並依個人能力選擇適合課程才能健身不傷身，鍛鍊出散發魅力的好體態。
文青專屬繪畫課程 壓力調適真愜意
畫畫被公推是最解壓的學習課程之一，專注繪畫的同時由於心無雜念，無形中幫助平穩情緒與放鬆身心。建議初學者選擇素描或油畫課程入門，畫不好隨時可以修改的特性大大降低”求好心切”的另一種壓力。
如果擔心畫畫太靜態，也有每次上課都像小旅行的戶外寫生班，和一群愛好藝術的同學們揹著畫具出外寫生，不只是很文青，或許就在交流繪畫技巧與心得的過程中，還能結交到難得的知心好友～
面對各式各樣的學習課程，別忘了找到興趣所在才是重點，透過自我培養找出煥然一新的自己，就是交友的最佳神器！
