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Hi~你好，我是Lydia，是一位在新竹有超過10年教學經驗的肚皮舞老師想當初只為了想減肥接觸到肚皮舞沒想到...
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大家好！我叫曾睫嵐，跳舞不只是一種表演藝術，更多的是陶冶性情，學習與自己的身體溝通，學習與自己的情緒共處，在舞動的過程中...
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你的健身房教練是不是常常教你作一些奇怪複雜的動作或機械器材，組間休息很短，把你弄得很喘爆汗，但是沒什麼成效? 其實重...
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本身是運動員退役下來，對肌肉筋膜有豐富的專業知識，本身工作室內也有豐富的服務及療程，因為剛畢業所學的都是最新的專業知識，...
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時教練也會依據我現有手邊的器材來幫助我做重量訓練並在課後安排有氧訓練的時間，讓我能在三個月內從68Kg變成61Kg。而最

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