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土城附近煮飯人員10大推薦

評價最好的土城煮飯人員都在PRO360，在PRO360接案的煮飯人員經驗豐富，可以為您提供專業的煮飯服務。透過評分、評論及雇用次數，您可以選擇喜歡的廠商為您服務，按下「免費諮詢」 並填寫煮飯的需求，您的需求將自動通知專家，稍待片刻，專家會為您報價及討論服務細節。

周紜綺

4.5
31 次僱用
回覆很快，態度好，配合度高，最重要很快幫我找到適合的煮飯阿姨，家人都非常滿意，吃得健康高興，家事也輕鬆多了，謝謝！...
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回覆很快，態度好，配合度高，最重要很快幫我找到適合的煮飯阿姨，家人都非常滿意，吃得健康高興，家事也輕鬆多了，謝謝！...

佳益家事家事服務部

4.8
18 次僱用
#台灣阿姨# #家裡的事找佳益家事# 我們88年底成立至今...
接下來必須了解自己的定位在哪裡？是做煮飯阿姨還是到府管家都可
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#台灣阿姨# #家裡的事找佳益家事# 我們88年底成立至今...
接下來必須了解自己的定位在哪裡？是做煮飯阿姨還是到府管家都可

佳益家事侯建榮經理(台灣阿姨家事服務平台版主）

5.0
21 次僱用
各位親愛的朋友大家好，我是佳益家事經理侯建榮，我有二十幾年家...
接下來必須了解自己的定位在哪裡？是做煮飯阿姨還是到府管家都可
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各位親愛的朋友大家好，我是佳益家事經理侯建榮，我有二十幾年家...
接下來必須了解自己的定位在哪裡？是做煮飯阿姨還是到府管家都可

佳益家事(台灣阿姨家事服務平台管理員）

5.0
2 次僱用
佳益家事是佳益資產的部門，總公司目前位於台北市中正區，家事服...
接下來必須了解自己的定位在哪裡？是做煮飯阿姨還是到府管家都可
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佳益家事是佳益資產的部門，總公司目前位於台北市中正區，家事服...
接下來必須了解自己的定位在哪裡？是做煮飯阿姨還是到府管家都可

WHALE （鯨魚）私廚有限公司

5.0
5 次僱用
喜歡做菜對於做菜有很大的熱忱 秉持著自己乾淨俐落創新及傳統的做菜風格 也熱愛教一些沒有經驗想要學習料理的人 讓你對料理有...
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喜歡做菜對於做菜有很大的熱忱 秉持著自己乾淨俐落創新及傳統的做菜風格 也熱愛教一些沒有經驗想要學習料理的人 讓你對料理有...

三川的食樂工作坊（Chuan-Foodie）

5.0
3 次僱用
用心做菜，努力製造驚喜。這次到府煮食，令我們一家都很滿意很興奮。謝謝三川。...
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用心做菜，努力製造驚喜。這次到府煮食，令我們一家都很滿意很興奮。謝謝三川。...

管家.保母.月嫂.煮餐服務.道路駕駛教學

5.0
18 次僱用
做菜非常美味又快速 乾淨 很棒...
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做菜非常美味又快速 乾淨 很棒...

默默設計

5.0
1 次僱用
協助您解決各式問題，平面設計5年經驗，商品拍攝上架平台設定服...
，家庭主婦做飯打掃包辦，年紀輕做菜料理多變，寵物貓貓/寵物鼠
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阮師傅

1 次僱用
中餐烹調技術士__ 中餐烹調乙丙級 • 全國教師工會 !台北...
• 樂活雜糧學堂—跟大廚學做菜!
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黃小姐

5.0
7 次僱用
清潔，打掃，照顧老人，坐月子，照顧嬰兒（領有托育執照），代買菜做飯居家管理，教小孩讀書，都可以為你服務效勞，只要妳需要，...
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更多土城煮飯人員

客戶對PRO360煮飯人員的好評

平均4.76
233 則評論
蘇油娜
2025-06-17
媒合速度很快，雖尚未確認合作，仍親切提供專業的建議。
2025-06-17
Aimee
2023-04-02
我最近有幸品嘗了三川提供的美食，令人印象深刻。在這裡，我不僅品嚐到了令人垂涎欲滴的美食，還享受到了舒適、乾淨和安全的用餐體驗。 首先，我要說的是您們的美食真是太好吃了！我品嚐了您們的多道菜，從前菜到主菜到甜點，每道菜都讓我驚艷不已。食材的品質很高，做法也非常精湛，味道非常出色。 此外，我還要稱讚您們的衛生標準非常高，這讓我在用餐過程中感到非常安心。您們的廚房整潔有序，用料新鮮，並且確保了每道菜的烹調和保存過程都符合衛生要求。我相信這也是為什麼您們能夠贏得大家的信任和忠誠度。 最後，我想再次感謝您們提供如此美味和安全的餐點，讓我能夠享受到這樣的用餐體驗。我會向我的家人和朋友們強烈推薦您們的私廚，希望更多的人也能夠享受到您們的美食。再次感謝您們的用心和付出！
2023-04-02
林亞霖
2021-05-07
本人超級親切根本就像是朋友來家裡一樣的如此好親近，時間上雖然有點緊迫但真的不馬乎，大家好喜歡吃你的松露燉飯和牛肉的肉質很嫩很嫩，還有謝謝你陪著我們的最後真的太感動了～辛苦囉！
2021-05-07
陳先生David Chen
2024-01-21
對於請Jade來做菜這件事情我誠實地說沒有嘗試過之前是有點不知道能否符合期待的，畢竟請私廚到府料理最重要也讓人最在乎的就是能不能符合家人的口味與期待，但是當我們開始跟Jade溝通我們的需求之後，我們發現不只是我們跟他說我們的期待，Jade還會替我們著想的考慮家中不同年齡成員的需求，超乎我們的期待，在食材的挑選上還會特別的為我們挑選當季新鮮且價格超乎想像的便宜的食材，問他會不會賠錢，他總是笑笑地說剛好就有這麼好的食材又這麼便宜啊，後來我們才知道她時不時會去海邊的魚市場採購當季海鮮，以及先打電話到市場請熟識的肉販幫她留下比較好的新鮮部位，用最健康的方式與料理手法帶出食物的最佳風味，我想因為過去她是料理老師的原因，如果當天料理的時間長達四小時，她還會把當天所料理的菜餚的食材，備餐步驟，烹調方式，並最後成品拍照整理好留給我們，她說也許有一天我們不會再找她來家中料理，但是如果突然想吃某一道菜我們還是可以在家自己練習，讓我們覺得貼心且物超所值。
2024-01-21
Stacy
2025-05-26
非常用心幫忙家中有慢性腎衰竭患者備餐，口味也符合家人口味。謝謝幫忙
2025-05-26
更多評價

近期土城附近正在找煮飯人員的案件

到府煮飯
童〇生    新北市 土城區
您需要專家準備哪一餐？
午餐,晚餐
您希望準備幾人份的餐點？
3人份
您偏好什麼菜色？
中式餐點
吳承駿

$400/ 小時
朱錦緞
5.0
$500/ 小時
WHALE （鯨魚）私廚有限公司
5.0
洽談後報價
佳益家事侯建榮經理(台灣阿姨家事服務平台版主）
5.0
洽談後報價
+1
12小時內收到4筆報價
到府煮飯
Sunxxx    新北市 土城區
您需要專家準備哪一餐？
晚餐
您希望準備幾人份的餐點？
5人份以上:6
您偏好什麼菜色？
中式餐點
WHALE （鯨魚）私廚有限公司
5.0
洽談後報價
安可到府備餐
5.0
洽談後報價
4天內收到2筆報價

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到府煮飯
Phone
Erixxx
新北市 土城區
服務頻率：每週多次
6/10
烘焙兼職
保母
阿姨
1. 早餐/早午餐,午餐,晚餐,其他   2. 1人份   3. 中式餐點,西式餐點   4. 2-4小時   5. 不需要請專家購買  
描述： 1. 幫癌症母親準備一天六餐飲食   2. 病患在癌症治療期間（尤其是標靶藥物試驗如 R-DXd）體重容易下降，這可能是因為副作用（噁心、食慾差、腹瀉、疲倦）或代謝異常所致。增重的目標不只是「變胖」，而是**維持肌肉量、免疫力與治療耐受度**。 以下是實用的**癌症病患增重建議**： --- ## ✅ **一、營養策略：高熱量 + 高蛋白** ### ? **每餐原則：少量多餐，每天6餐以上** * 每2-3小時進食一次，避免空腹時間過長 * 每餐有主食 + 蛋白質 + 油脂，確保營養密度 ### ? **食物建議** | 食物類型 | 建議內容 | | ----- | ----------------- | | 高蛋白 | 豆漿、雞蛋、魚肉、豆腐、雞胸、優格 | | 健康油脂 | 橄欖油、芝麻醬、酪梨、堅果醬 | | 碳水來源 | 白飯、麵、地瓜、全麥麵包（易消化） | | 高熱量點心 | 起司蛋糕、花生牛奶、杏仁奶、蛋白棒 | > ? 若胃口差，可考慮 **營養補充品**（如：安素、倍力素、Resource 2.0） --- ## ✅ **二、緩解副作用來幫助進食** | 副作用 | 緩解方法 | | --- | ---------------------- | | 噁心 | 飯前30分鐘喝薑茶、避免油膩，服用止吐藥 | | 腹瀉 | 改用低渣飲食，避免乳製品，多補水與電解質 | | 疲倦 | 分批進食、補充B群與鐵質，午睡不超過30分鐘 | | 食慾差 | 飯前輕度運動、聽音樂進餐、避免壓力性用餐 | --- ## ✅ **三、加強肌肉維持：阻止惡病質** * **營養+活動 = 增重關鍵** * 若體力許可，每天做輕度阻力訓練（如彈力帶、深蹲 3–5 分鐘） * 補充\*\*BCAA（支鏈胺基酸）\*\*或乳清蛋白，有助肌肉維持 --- ## ✅ **四、找營養師量身規劃** * 醫院可提供**癌症營養諮詢** * 根據體重、腫瘤部位與治療副作用，客製化飲食與補充品 --- ## ✅ **五、家庭支持是關鍵** * 家人可準備病患愛吃但健康的料理（如：粥加豆腐魚肉絲） * 避免進食時催促，創造輕鬆進食氣氛 --- ## ? **建議增重目標** * 目標增重：**每月增加 1～1.5 公斤** * 第一階段目標：**增重至 48 公斤（+4 公斤）** 這樣的目標有助提升免疫功能、減少治療副作用，並提升生活品質與存活率。 --- ## ? **每日熱量與蛋白質需求** | 項目 | 建議數值 | 說明 | | ------- | ------------------------ | ---------------------- | | **熱量** | 每日約 1,800～2,000 大卡 | 用於增重與維持體力（標靶藥副作用會消耗能量） | | **蛋白質** | 每日約 66～80 克（1.5～1.8g/kg） | 修復細胞與預防肌肉流失 | --- ## ? **每日增重餐建議（高熱量、高蛋白、易消化）** ### ☀️ 早餐 * 豆漿 350 ml + 蜂蜜 * 水煮蛋 2 顆 * 地瓜 or 饅頭 1 個 * 花生醬抹吐司 1 片 ➡️ 熱量約 500 kcal、蛋白質 20g --- ### ? 上午點心 * 安素/倍力素（或類似高熱量營養品）1 瓶 ➡️ 熱量 250 kcal、蛋白質 9g --- ### ? 午餐 * 白飯 1.5 碗 * 豆腐蒸魚 / 雞腿肉 * 炒青菜一份（加橄欖油） * 味噌湯 or 蛋花湯 ➡️ 熱量約 600 kcal、蛋白質 25g --- ### ? 下午點心 * 優格 1 杯（加堅果碎＋香蕉片） * 雞蛋糕 or 蛋白棒 1 份 ➡️ 熱量 300 kcal、蛋白質 10g --- ### ? 晚餐 * 白飯 1 碗 * 豬肉燉豆腐 / 滷牛腱片 * 菠菜炒蛋 * 玉米濃湯 ➡️ 熱量 500 kcal、蛋白質 25g --- ### ? 宵夜（睡前1小時） * 牛奶 1 杯 + 奶粉強化 * 蛋白粉（視營養師建議） ➡️ 熱量 250 kcal、蛋白質 15g --- ## ✅ 實用增重技巧總結 * ? 多加「隱形熱量」：炒菜加橄欖油、湯裡加芝麻醬 * ? 飲品替代水：豆漿、奶茶、米漿（非糖水） * ? 烹調方式：蒸、煮、燉（減少刺激，胃口較佳） * ? 保持愉快進食氣氛，避免邊吃邊看不舒服的資訊或電視 ---   3. 癌症病患  
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到府煮飯
齊〇
新北市 土城區
服務頻率：每週多次
6/10
烘焙兼職
保母
阿姨
1. 午餐,晚餐,點心   2. 1人份   3. 其他   4. 2-4小時   5. 不需要請專家購買  
描述： 1. 適合胰臟癌病患的健康高蛋白餐點   2. 胰臟癌患者，需要高蛋白質、只吃雞肉魚肉，不吃紅肉。 需要高熱量增加體能體重以對抗癌症  
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