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屏東 獅子鄉
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客戶對PRO360自由潛水教練的好評
平均4.96
1971 則評論
feng chen
2025-12-20
今日由餅乾老師這邊習得
蛙泳心得:
對於抱水及手迅速往前送(如同箭一般衝向前)給予正確的方式，
調整後，蛙泳的前進速度大為提升，也知道了平時可以如何訓練蛙手
蛙泳出發:
學會視線該看往哪邊/在水中應該在哪個深度等細節
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仰泳心得:
對於髖發力踢腳方式有初步的感受，還有初學轉肩/直臂划手，有了好的開始
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蝶泳心得:
若是有基礎的蝶泳者想長距離慢游”大波浪”蝶泳(在水中起伏的幅度相對於競技蝶泳大)者適合跟老師學，這種游法能很好的訓練身體在水中各個深度控制的感受，也比較不會累，也得知蛙手若做得好，用在蝶式划手前段，效率絕對大有幫助
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自由泳心得:
前伸的動作可再加上，下次的課程可以來調整這動作，必定能游得更輕鬆
2025-12-20
Yoyo
2025-08-06
謝謝教練不計時間成本，讓我在每個學習環節練好練滿！
原來扎實的基本功對於最後的考核有莫大幫助，讓我在水中能像美人魚一樣優雅自在。
已經默默的想要報名進階課程了～好期待🥳
2025-08-06
feng chen
2025-12-19
游泳要進步真的需要聘請專業教練，檸檬教練能很快知道我目前蝶泳的問題，教學有耐心，並把練習重點和方法以漸進的方式教導給學生👍
2025-12-19
簡〇生
2025-12-16
我跟老婆找了朱教練學習游泳 ，教學方式非常輕鬆悠閒，我們都很滿意 ，教練教的都是一些細節跟訣竅並不是一樣一樣慢慢來按表操課，解決了很多我對游泳的迷失跟錯誤的觀念，尤其是我的老婆非常的怕水，現在變的不在還怕水了，大約上了七堂課的時間 ，她已經可以輕鬆的游完50公尺的蛙式，在專業的指導下確實能夠事半功倍。
2025-12-16
Lian
2025-12-13
教練非常有耐心教導以及馬上知道學員所欠缺的部份，從0開始訓練到一點點摸到皮毛，還會細心的幫你看出哪裡做錯、姿勢等等的…很專業 好評
2025-12-13
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