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運動攝影師
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"運動攝影師" 相關案件

- 共1436

修鞋修包

電話
曹〇姐
地區桃園市 中壢區
金額維修件數:2件
6/17

搶先接洽

1. 修理鞋子   2. 非精品鞋   3. 皮鞋,運動鞋   4. 鞋子加底,鞋底脫膠,修補鞋面,換鞋底   5. 沒有  

特教家教

電話
蔡〇姐
地區新北市 三峽區
時間上課頻率:其他: 1週1-2次
金額上課預算:每小時300-500元
其他服務內容:陪玩哥哥/陪玩姊姊,其他: 陪伴孩子運動或其他活動
6/17
1. 自閉症,其他   2. 國一(7年級)   3. 男性   4. 不一定要有證照   5. 不指定老師性別  
描述: 1. 陪伴孩子運動或其他活動   2. ADHD   3. 1週1-2次   4. 電話在詳談  

高爾夫

電話
彭〇淞
地區台中市 大里區
時間單堂時長:60分鐘
金額上課頻率:每週一次
6/17
高爾夫教練
運動工作
教練
1. 初學   2. 運動健身,培養興趣   3. 41-65歲   4. 私人課程   5. 不指定教練性別  

游泳課程

電話
王〇姐
地區台南市 東區
時間上課頻率:其他: 因短期停留想學游泳,在台灣的時間大約9天
金額單堂時長:90分鐘
6/17
游泳教練
運動工作
教練
1. 運動中心游泳池   2. 不指定   3. 6-12歲   4. 聽從專家的建議   5. 初學  
描述: 1. 因短期停留想學游泳,在台灣的時間大約9天  

形象照

電話
sxxxxx
地區新北市 新店區
時間拍攝日期:越快越好
6/17
1. 個人   2. 網路用(約2百萬畫素)   3. 不需要專家提供妝髮服務   4. 全身照   5. 照片去背  

皮拉提斯

電話
邱〇杰
地區高雄市 左營區
時間單堂時長:60分鐘
金額上課頻率:其他: 看老師怎麼評估
其他指定老師的性別:女性
6/17
皮拉提斯教練
瑜伽家教
營養師兼職
1. 沒有任何經驗   2. 聽從老師的建議,墊上皮拉提斯   3. 私人課程   4. 19-30歲   5. 女性  
描述: 1. 看老師怎麼評估  

形象照

電話
peixxx
地區彰化縣 和美鎮
時間拍攝日期:越快越好
6/17

搶先接洽

1. 個人   2. 一般輸出用(約2千萬畫素)   3. 需要專家提供妝髮服務   4. 女性妝髮(1人)   5. 半身照  

重量訓練

吳〇姐
地區高雄市 林園區
時間單堂時長:60分鐘
金額上課頻率:其他: 每週兩次
6/17
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 無經驗   2. 運動健身   3. 45歲以上   4. 女性   5. 沒有  
描述: 1. 每週兩次  

網球

Mikxxx
地區屏東縣 屏東市
時間單堂時長:60分鐘
金額上課頻率:其他: 看時間
6/17
網球教練
運動工作
教練
1. 無經驗   2. 運動健身,培養興趣   3. 45歲以上   4. 女性   5. 1人  
描述: 1. 先試試,有興趣會自己買   2. 看時間  

營養師

電話
KWxxxx
地區新竹縣 竹東鎮
其他指定專家的性別:不指定
6/17

搶先接洽

營養師工作
營養師兼職
Part time 工作
1. 減脂,增加肌肉,提高運動表現   2. 三餐正常飲食   3. 2000-2500c.c.   4. 36-45歲   5. 個人諮詢  
描述: 1. 【體能目標諮詢 — 減脂到 18% 同時備戰武嶺】 ■ 目標與時程 - 主目標:2026/9/6 完成「武嶺」單車登山賽(約 53 km、總爬升 2700 m、最高海拔 3275 m) - 體組成目標:體脂從目前約 22–23% 降到 18%,同時增肌或至少維持肌肉量 - 時程:今天約 6/17,距比賽約 11–12 週 - 其他生理目標:VO₂max 49→>50、HRV 約 35→拉回 40–45 ms、靜息心率維持約 55、引體向上 7 下→嚴格 12 下以上 ■ 基本資料 - 性別:男 - 年齡:40 - 身高:172 cm - 體重:約 75 kg(可再提供最新 InBody/體脂機數據更精準) - 目前體脂:約 22–23%;內臟脂肪:約 10(目標 7–8) ■ 每週固定訓練課表 - 週一:下肢重訓(同時是「高蛋白低進食日」)— 六角槓硬舉 70kg 4×3、保加利亞分腿蹲 20kg 8×3/腳、提踵 80kg 4×3 - 週二:Zone 2 有氧 60 分(心率 120–140) - 週三:教練課 VO₂max/threshold(高強度跑步品質課) - 週四:上肢重訓 — 側平舉 5kg 4×10、地板臥推 20kg 4×10/邊、負重捲腹 20kg 4×10 - 週五:Zone 2 有氧 45 分 - 週六:武嶺長騎/長時間 Zone 2 約 2 小時(核心耐力日) - 週日:休息 ■ 目前飲食策略 - 碳水循環:週六(長騎)高碳 ~TDEE 120%;週日(休息)低碳 ~100%;週一(重訓)高蛋白低進食(整天不吃固體,慢慢喝完 120g 蛋白粉);其餘日 ~TDEE 95% 小赤字 - 每日蛋白質目標:約 120 g ■ 食物敏感/不耐(請務必避開或調整) - 乳製品 → 會誘發脂漏性皮膚炎(seb derm) - 義大利麵/披薩 → 容易脹氣或嘔吐 - 牛肉麵 → 沒問題 - 咖啡因 → 超過約 100 mg 就影響睡眠 ■ 補充品(目前) - 每日:PEA 300mg(早)、維生素 C 1000mg(早,離訓練 2 小時以上)、Thorne EPA PRO 魚油 1g(隨最大一餐)、維生素 D3 1000IU、維生素 K2 100IU - 條件式:Thorne B 群,僅週三高強度課前 30–60 分 ■ 我的追蹤/驗證方式 - 裝置:Garmin Fenix 7 Pro + Polar H10 心率帶 - 我會用 Garmin 的 RHR、HRV、睡眠、Body Battery、Training Readiness 做 n=1 驗證;對補充品/飲食改變反應敏感,習慣看「趨勢」與介入前後變化判斷成效 - 背景數據:半馬 PB 約 2:09:45、全馬約 5:21:00