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私人健身教練

詩〇

高雄市大寮區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：一週數次

2025/11/21

營養師兼職

健身教練兼職

1. 減重 2. 18-25歲 3. 女性教練 4. 一對二課程（兩位學生） 5. 不清楚，請教練安排

私人健身教練

徐〇岑

高雄市楠梓區

單堂時長：45分鐘

上課頻率：一週數次

2025/11/21

營養師兼職

健身教練兼職

1. 減重 2. 18-25歲 3. 不指定 4. 一對二課程（兩位學生） 5. 重量訓練

私人健身教練

梁〇生

高雄市苓雅區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：一週一次

2025/11/20

營養師兼職

健身教練兼職

1. 訓練柔軟度 2. 41-50歲 3. 男性教練 4. 一對一課程（一位學生） 5. 重量訓練,阻力訓練,其他

描述： 1. 輕度腦梗塞後肌耐力訓練

私人健身教練

Kanxxx

高雄市左營區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：一週數次

2025/11/20

營養師兼職

健身教練兼職

1. 增加肌肉 2. 26-35歲 3. 男性教練 4. 一對一課程（一位學生） 5. 不清楚，請教練安排

私人健身教練

芬

高雄市苓雅區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：一週數次

2025/11/20

營養師兼職

健身教練兼職

1. 雕塑身材 2. 36-45歲 3. 不指定 4. 一對一課程（一位學生） 5. 不清楚，請教練安排

皮拉提斯

Joaxxx

高雄市岡山區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

指定老師的性別：不指定

2025/11/20

搶先接洽

營養師兼職

皮拉提斯教練

1. 沒有任何經驗 2. 瑜珈提斯,器械皮拉提斯,墊上皮拉提斯,聽從老師的建議 3. 私人課程或團體班皆可 4. 19-30歲 5. 女性

瑜珈課程

陳〇安

高雄市前鎮區

單堂時長：45分鐘

上課頻率：每週多次

2025/11/19

搶先接洽

營養師兼職

1. 女性 2. 團體班 3. 瑜伽入門 4. 5人以上 5. 大人

描述： 1. 膝蓋不好腰不好

減重課程

鄭〇美

高雄市苓雅區

單堂時長：60分鐘

2025/11/19

營養師兼職

1. 26-35歲 2. 不指定 3. 一對一課程（一位學生） 4. 一週數次 5. 女性

私人健身教練

郭〇德

高雄市燕巢區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：一週數次

2025/11/19

營養師兼職

健身教練兼職

1. 增加肌肉 2. 50歲以上 3. 女性教練 4. 一對一課程（一位學生） 5. 其他

描述： 1. 教練您好！我是郭俊德，電話 0********** 。我媽媽82歲老年長期缺乏運動，造成肌力不足，去年還能自行行走，因為後來比較容易跌倒，所以去年底做完脊椎手術，目前住在義大醫院照護之家，因為醫院和自我復健訓練還是不足，需有專人指導加強多做肌力訓練，才有機會正常站立行走。復健科醫師評估只要我媽媽用心努力做肌力訓練，大約3個月就有機會恢復正常行走能力。媽媽本身身體狀況其實還不錯，氣色紅潤，主要就是缺乏自己強制運動（習慣懶散）。我平日在新竹工作，沒時間也沒這方面專業，希望找到有專業訓練的教練，一對一協助教導我媽媽，讓她能夠先穩定挺直站立，不會跌倒，再求正常行走，這樣才能達成她想搬出照護之家的期望。

重量訓練

孫〇銓

高雄市苓雅區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

2025/11/18

營養師兼職

健身教練兼職

1. 初學 2. 雕塑身材,增加肌肉強度 3. 26-35歲 4. 男性 5. 沒有

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