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游泳課程

Fraxxx

高雄市岡山區

上課頻率：每週一次

單堂時長：60分鐘

13分鐘前

1. 社區游泳池 2. 希望老師是女性 3. 30歲以上 4. 聽從專家的建議,其他 5. 沒有任何經驗

描述： 1. 不會淹死

籃球教學

許〇富

高雄市仁武區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

27分鐘前

1. 運動健身,提升技巧 2. 31-45歲 3. 男性 4. 1人 5. 其他

描述： 1. 你好, 小時候以及過往都是自己亂打只會右手運球, 現在想要有系統的訓練重新開始, 地點想選在鳳山一對一, 時間是周日早上, 是否可行? 以及相關費用?

足球

黎〇

高雄市左營區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週多次

1小時前

1. 初學 2. 培養興趣,運動健身 3. 7-12歲 4. 男性 5. 1人

游泳課程

韓〇慧

高雄市鼓山區

上課頻率：每週多次

單堂時長：60分鐘

3小時前

1. 社區游泳池 2. 不指定 3. 19-30歲 4. 仰式,自由式 5. 初學

私人健身教練

Adaxxx

高雄市鳳山區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：一週數次

4小時前

健身教練兼職

1. 訓練柔軟度 2. 36-45歲 3. 不指定 4. 一對一課程（一位學生） 5. 不清楚，請教練安排

棒球

陳〇中

高雄市楠梓區

單堂時長：90分鐘

上課頻率：每週一次

4小時前

搶先接洽

1. 進階 2. 提升技巧,參加比賽 3. 7-12歲 4. 男性 5. 1人

皮拉提斯

鄭〇生

高雄市鳳山區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

指定老師的性別：不指定

5小時前

搶先接洽

皮拉提斯教練

1. 沒有任何經驗 2. 其他 3. 私人課程或團體班皆可 4. 45歲以上 5. 女性

描述： 1. 我是 54 歲的女性。平常的飲食極度自律，BMI 20.5，身材高佻偏瘦，但我長期久坐、愛動腦而不愛運動，目前有下腹與臀部鬆弛、以及家族肌少症的預警。我非常排斥機械式、重複性的健身，平常是個懶人。希望先找一位具備物理治療背景或 NKT 證照的老師，幫我做一對一的動作評估。我想透過『神經重塑、動作控制』的方式，用大腦去重新開機、點亮我沉睡的深層核心與臀部肌肉；最後進入一對一、一對二或團體的課程。 2. 我是 54 歲的女性。平常的飲食極度自律，BMI 20.5，身材高佻偏瘦，但我長期久坐、愛動腦而不愛運動，目前有下腹與臀部鬆弛、以及家族肌少症的預警。我非常排斥機械式、重複性的健身，平常是個懶人。希望先找一位具備物理治療背景或 NKT 證照的老師，幫我做一對一的動作評估。我想透過『神經重塑、動作控制』的方式，用大腦去重新開機、點亮我沉睡的深層核心與臀部肌肉；最後進入一對一、一對二或團體的課程。

跑步訓練

Karxxx

高雄市左營區

單堂時長：其他: 我只能短期（一周內上課）

上課頻率：其他: 只

7小時前

健身教練兼職

1. 其他 2. 跑步姿勢調整,耐力訓練,配速 3. 提升技巧,參加比賽,培養興趣 4. 45歲以上 5. 女性

描述： 1. 沒有跑步習慣但有持續健身 2. 我只能短期（一周內上課） 3. 只

棒球

陳〇中

高雄市楠梓區

單堂時長：90分鐘

上課頻率：每週一次

10小時前

搶先接洽

1. 初學 2. 參加比賽,提升技巧 3. 7-12歲 4. 男性 5. 1人

游泳課程

Daixxx

高雄市鳳山區

上課頻率：每兩週一次

單堂時長：60分鐘

14小時前

1. 已確認可進行私人教學的游泳池 2. 不指定 3. 19-30歲 4. 自由式 5. 沒有任何經驗

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