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減重課程

翎

高雄市岡山區

單堂時長：60分鐘

4/23

營養師兼職

1. 18-25歲 2. 希望老師是女性 3. 其他 4. 一週數次 5. 女性

描述： 1. 都可以

重量訓練

羅〇威

高雄市楠梓區

單堂時長：45分鐘

上課頻率：每週多次

4/22

營養師兼職

健身教練兼職

1. 初學 2. 雕塑身材,運動健身 3. 26-35歲 4. 男性 5. 沒有

營養師

小〇

高雄市三民區

指定專家的性別：不指定

4/22

營養師兼職

營養師工作

Part time 工作

1. 提高運動表現,減重,減脂,增加肌肉 2. 不習慣吃早餐,時常喝飲料或咖啡,時常吃宵夜,其他 3. 1500-2000c.c. 4. 26-35歲 5. 個人諮詢

描述： 1. 如果有安排早上運動，早餐會加減吃 2. 日期 / 重量 / 體脂 / 骨骼肌 / 內臟脂肪開始減重第一天 2025/06/15 72.8kg / 42.2% / 23.1kg / lv13 減重到一個段落 2025/09/20 66.9kg/ 35.1% / 24.2kg / lv9 從國外回來 2025/11/16 65.1kg/ 40.1% / 21.5kg / lv12 沒有體控有運動 2026/04/18 70.5kg / 38.4% / 24.5kg / lv12 一個禮拜會運動五天~六天，運動主要是: 泰拳、健身、網球，最近新增皮拉提斯，但還沒長期運動。因為有多囊，所以我希望脂肪有機會可以掉到25% 3. 我有多囊，減重的大魔王...

私人健身教練

Micxxx

高雄市左營區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：一週一次

4/21

搶先接洽

營養師兼職

健身教練兼職

1. 增加肌肉 2. 50歲以上 3. 男性教練 4. 一對一課程（一位學生） 5. 重量訓練,阻力訓練,體適能訓練

重量訓練

吳〇慧

高雄市鼓山區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週多次

4/21

營養師兼職

健身教練兼職

1. 無經驗 2. 增加肌肉強度 3. 45歲以上 4. 女性 5. 沒有

重量訓練

王〇聰

高雄市前鎮區

單堂時長：120分鐘

上課頻率：每週一次

4/20

營養師兼職

健身教練兼職

1. 無經驗 2. 運動健身,燃燒熱量,減脂瘦身,雕塑身材,提升肌耐力,增加肌肉強度 3. 26-35歲 4. 男性 5. 沒有

私人健身教練

高〇育

高雄市楠梓區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：一週一次

4/20

營養師兼職

健身教練兼職

1. 增進身體機能 2. 18-25歲 3. 不指定 4. 一對一課程（一位學生） 5. 其他

描述： 1. 籃球專項訓練

減重課程

儒〇楊

高雄市楠梓區

單堂時長：60分鐘

4/20

營養師兼職

1. 26-35歲 2. 希望老師是女性 3. 一對二課程（兩位學生） 4. 一週數次 5. 男性

瑜珈課程

洪〇興

高雄市三民區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週多次

4/20

搶先接洽

營養師兼職

1. 女性 2. 團體班 3. 瑜伽入門 4. 1人 5. 大人

瑜珈課程

洪〇興

高雄市三民區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

4/20

營養師兼職

1. 女性 2. 團體班 3. 瑜伽入門 4. 1人 5. 大人

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