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- 共64件

間歇運動

Cczxxx

高雄市楠梓區

單堂時長：其他: 都可以，但每次都要將課程練到結束

上課頻率：每週多次

6/3

營養師兼職

1. 無經驗 2. 提升心肺功能 3. 18-25歲 4. 男性 5. 1人

描述： 1. 都可以，但每次都要將課程練到結束

私人健身教練

Cczxxx

高雄市楠梓區

單堂時長：120分鐘

上課頻率：其他: 假期，持續訓練

6/3

營養師兼職

健身教練兼職

1. 訓練心肺能力 2. 18-25歲 3. 不指定 4. 一對一課程（一位學生） 5. 不清楚，請教練安排

描述： 1. 假期，持續訓練

私人健身教練

Adaxxx

高雄市鳳山區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：一週數次

6/3

營養師兼職

健身教練兼職

1. 訓練柔軟度 2. 36-45歲 3. 不指定 4. 一對一課程（一位學生） 5. 不清楚，請教練安排

皮拉提斯

鄭〇士

高雄市鳳山區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

指定老師的性別：不指定

6/3

營養師兼職

皮拉提斯教練

1. 沒有任何經驗 2. 其他 3. 私人課程或團體班皆可 4. 45歲以上 5. 女性

描述： 1. 我是 54 歲的女性。平常的飲食極度自律，BMI 20.5，身材高佻偏瘦，但我長期久坐、愛動腦而不愛運動，目前有下腹與臀部鬆弛、以及家族肌少症的預警。我非常排斥機械式、重複性的健身，平常是個懶人。希望先找一位具備物理治療背景或 NKT 證照的老師，幫我做一對一的動作評估。我想透過『神經重塑、動作控制』的方式，用大腦去重新開機、點亮我沉睡的深層核心與臀部肌肉；最後進入一對一、一對二或團體的課程。 2. 我是 54 歲的女性。平常的飲食極度自律，BMI 20.5，身材高佻偏瘦，但我長期久坐、愛動腦而不愛運動，目前有下腹與臀部鬆弛、以及家族肌少症的預警。我非常排斥機械式、重複性的健身，平常是個懶人。希望先找一位具備物理治療背景或 NKT 證照的老師，幫我做一對一的動作評估。我想透過『神經重塑、動作控制』的方式，用大腦去重新開機、點亮我沉睡的深層核心與臀部肌肉；最後進入一對一、一對二或團體的課程。

私人健身教練

維〇

高雄市新興區

單堂時長：90分鐘

上課頻率：一週一次

6/3

營養師兼職

健身教練兼職

1. 雕塑身材 2. 18-25歲 3. 女性教練 4. 一對一課程（一位學生） 5. 不清楚，請教練安排

皮拉提斯

黃〇金

高雄市鳳山區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

指定老師的性別：女性

6/2

營養師兼職

皮拉提斯教練

1. 沒有任何經驗 2. 聽從老師的建議 3. 私人課程 4. 45歲以上 5. 女性

瑜珈課程

吳〇驊

高雄市大寮區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

6/2

搶先接洽

營養師兼職

1. 不指定 2. 團體班 3. 皮拉提斯 4. 1人 5. 大人

皮拉提斯

小〇

高雄市小港區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

指定老師的性別：女性

5/31

營養師兼職

皮拉提斯教練

1. 初學 2. 器械皮拉提斯 3. 團體班 4. 31-45歲 5. 女性

減重課程

范〇芳

高雄市三民區

單堂時長：45分鐘

5/31

營養師兼職

1. 36-45歲 2. 希望老師是女性 3. 一對一課程（一位學生） 4. 一週一次 5. 女性

減重課程

吳〇庭

高雄市三民區

單堂時長：60分鐘

5/31

營養師兼職

1. 26-35歲 2. 不指定 3. 一對一課程（一位學生） 4. 一週數次 5. 男性

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