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許小魚Hello 您好 ☺️ 我是一個活潑開朗但很簡單的人我是一名健身教練專攻運動按摩與體態雕塑所以想減肥...
需要筋膜放鬆的對象1.我的學生（52歲，女）本來拿不起馬克杯，現在已可單手舉起四公斤啞鈴。

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羅一強我是一位擁有16年豐富臨床經驗的物理治療師，專門從事抗老化訓練與各式術後復健，我提供私人健身教練、重量訓練、復健運...
Redcord Neurac 2 證照一對一或一對二重量訓練教學，槓鈴、啞鈴、cable及各式固定式器械操作教學，深蹲、

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以自由重量為主（槓鈴、啞鈴等），機械為輔。動作優化。

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計價方式 1200-1500元/堂，每堂課60分鐘。因為車程遠近還有場租高低不同會有所差異，北投士林工作室健身房，場租...
自由重量訓練(啞鈴槓鈴壺鈴)

我是阿瑋，初衷期盼為使家人更健康而走入體適能產業。關於教練一職，不只讓學生身體成長、更讓心靈健康，絕對非叫練(光說不練)。到底何謂肌力訓練，不是拿著輕輕的啞鈴...

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