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阿瑋

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專家介紹

我是阿瑋，初衷期盼為使家人更健康而走入體適能產業。
關於教練一職，不只讓學生身體成長、更讓心靈健康，絕對非叫練(光說不練)。
到底何謂肌力訓練，不是拿著輕輕的啞鈴做八下，更不是只使用器械式這麼簡單，
我的課程裡沒有五花八門的花招，只有漸進式超負荷的自由重量訓練，
在課程中學生可能會感到辛苦或難以堅持，但相信我，這會使你變得更加強壯！

照片/影片(1)

阿瑋 -

服務項目

減重課程 跑步訓練 重量訓練 間歇運動 企業運動教練

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常見問題

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