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雙北地區私人教練Simon哈嘍！我是賽門教練澳洲拳擊指導員 AFAA-PFT國際體適能教練美式體重管理教練透過營養...
曾經試過節食運動減肥法,晚上只喝蔬果汁+游泳游3000公尺

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以前減肥一直都是從網路上吸取知識，很多我以為正確，甚至有很多所謂「科學作證」的訊息後來發現都是錯的🥲

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