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您好我是大學理工科的學生。因為喜歡運動，所以之前碩士讀體育相關。我曾經在健身房工作也有拿取教練證。我拿的是肌力與...
所以從事人體動作訓練，會解釋為什麼要這樣動作，並告知一些危險的動作的背後原因。

提供hiit動作服務的專家林睿恩

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台北市大安區

林睿恩大家好！我目前持有中華民國體適能健身C級指導員及紅十字會急救員證照，也於World Gym業務部任職。熱愛健身與健...
計畫、根據客戶的體能狀況與目標（如減脂、增肌或提升耐力）提供動作指導，並確保正確執行以避免受傷；同時提供基礎飲食建議與生

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我是李治學，今年33歲，個性開朗隨和還有好相處。高雄市人，是位健身教練，從事教練工作6年，服務項目功能性訓練、重量訓練、...
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擅長基礎瑜珈、伸展瑜珈、流動瑜珈，用有趣的教學帶入練習中，重視每位學生的身體狀況，對於動作，標準不是唯一，更重要的是每位學生適合的是什麼。同時還有親子幼兒體...

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👋大家好，我是珊妤教練（也可以叫我戰鬥小護士）專長是拳擊教學與體能訓練 🥊 課程內容包含：・基本拳法與防守技巧・...
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