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"目前上了6堂課，讓我對自己身體的肌肉的認知跟使用越來越有感。生活中就會自覺用正確的方式喚起自己身體各部位的肌肉群以調整體態。教練會很細心的講解，也會給予適量的訓練，更會在一旁不斷的鼓勵，協助調整姿勢、呼吸讓我可以精準的訓練到要喚醒的肌肉。還會以不一樣的訓練方式不枯燥乏味，讓我每上一次機台都能感受到自..."
子辰｜CPT, CES
5.0
1 次僱用
"教練上課的節奏很棒！開始上課前也會很仔細的和我討論課程內容和需要調整的地方。短短幾堂課就帶給我很多新的健身觀念，之前訓練的不適感也消失了！推薦給大家～👍🏻"
私人運動教練 Alex
4.4
8 次僱用
"以自己為一個癌症康復的病人而言，我們要的是體能的逐漸恢復甚至提升而不是一次到位的體能課程，謝謝這個平台能讓我找到這個教練💕 教練會依照個人情況去調整運動強度，也會隨時監測我的體力狀況是否允許，是個非常用心的教練👍🏻👍🏻👍🏻 推薦推到爆喔！！！"
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