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HIIT間歇運動

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"HIIT間歇運動" 相關案件

- 共1195件

重量訓練

鄭〇櫳

新竹市東區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每兩週一次

7/25

健身教練

健身教練兼職

營養師兼職

1. 無經驗 2. 運動健身,燃燒熱量,減脂瘦身,提升肌耐力,增加肌肉強度 3. 16-25歲 4. 男性 5. 沒有

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拳擊

Lanxxx

桃園市蘆竹區

上課頻率：每兩週一次

單堂時長：60分鐘

7/25

拳擊教練

健身教練

健身教練兼職

1. 無經驗 2. 運動健身 3. 男性教練 4. 19-25歲 5. 男性

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瑜珈課程

張〇芸

高雄市鳳山區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

7/25

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瑜珈教練

瑜伽家教

營養師兼職

1. 女性 2. 私人課程 3. 聽從專家的建議 4. 1人 5. 大人

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CRM系統

林〇姐

台北市中山區

需求類型：導入CRM系統

7/25

IT 工程師

1. 其他 2. 50人以下 3. 皆可討論 4. 沒有 5. 台北市,中山區

描述： 1. 運動教室

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游泳課程

辜〇成

新北市樹林區

上課頻率：其他: 工作性質輪班休假時間不固定上課時間要配合休假基本上一週一次

單堂時長：90分鐘

7/25

游泳教練

運動工作

教練

1. 沒有任何經驗 2. 聽從專家的建議,蛙式 3. 30歲以上 4. 不指定 5. 會

描述： 1. 工作性質輪班休假時間不固定上課時間要配合休假基本上一週一次 2. 樹林國民運動中心或大同山泳池

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跆拳道

林〇涵

彰化縣秀水鄉

上課頻率：每週多次

單堂時長：90分鐘

7/25

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跆拳道教練

運動工作

教練

1. 無經驗 2. 防身,培養興趣,運動健身,技術訓練 3. 13-18歲 4. 女性 5. 1人

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修鞋修包

張〇馨

台中市南屯區

維修件數：1件

7/25

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1. 修理鞋子 2. 非精品鞋 3. 運動鞋 4. 其他 5. 沒有

描述： 1. 旋鈕鞋帶斷掉

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游泳課程

huaxxx

台中市太平區

上課頻率：每週多次

單堂時長：60分鐘

7/25

搶先接洽

游泳教練

運動工作

教練

1. 其他 2. 蝶式 3. 30歲以上 4. 希望老師是女性 5. 不會

描述： 1. 只想學蝶式

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老人照顧

Carxxx

高雄市楠梓區

需求時長：其他: 先2~3個月，如果長輩狀況穩定就會繼續聘用

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長照兼職

長照工作

護理兼職

1. 居家全天候服務 2. 日常生活陪伴,協助如廁,協助沐浴,協助進食,協助服藥,協助翻身,協助家務,協助上下床,協助口腔清潔,協助簡易肢體活動,按摩,其他 3. 1位 4. 55-64歲 5. 女性

描述： 1. 陪同前往醫院看診、治療 2. 先2~3個月，如果長輩狀況穩定就會繼續聘用 3. 需要協助餵食和從碗中用湯匙餵水、換尿褲、依照患者的指示協助幫忙拿東西或是洗碗、裝水等等，三不五時需要幫患者按摩雙腳，希望是有照顧過四肢不方便的照服員，需要比較有力氣幫忙換尿褲。另外會希望患者的雙腳站立走路的能力可以恢復，所以如果看患者狀態不錯的話，可以建議她可以坐在床上，或是做一些床上的全身伸展動作或是腳部肌力的維持的運動。如果有緊急情形，像是發燒等等的話，會需要配合醫院的相關檢查。

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