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HIIT間歇運動

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"HIIT間歇運動" 相關案件

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伴讀/陪玩

睿〇

高雄市楠梓區

上課預算：每小時300-400元

伴讀家教

陪讀家教

伴讀家教

1. 其他 2. 不指定 3. 男性 4. 其他 5. 每週兩次

描述： 1. 醫院打工仔 2. 剛換到新醫院工作，算護理師新人，放假需靜下心複習醫院工作常規等等之類的東西，但易受網路媒體影響，我想每個人或多或少能理解時間被手機偷走的感覺，我為了身陷手機等等之類衍伸出來的問題，跟心理師談了5年左右了吧，雖進步不少，但還是會在遇到重大挫折壓力的時候深受影響不需要準備什麼，單純試試讀書找個伴讓自己不要滑手機，之前有試過一次效果很不錯，但對方要忙其他事了真要問可能會是一些讀書的技巧，如何隔離手機在健康的情況下去處理、抒發挫折、負面情緒的壓力（哦對了除了運動、音樂、看影集或喝酒，這些我都會）試著找看看，懷疑身分的話我可以提供執照照片 3. 皆可討論 4. 皆可討論

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羽球課程

c cxxx

新北市新店區

單堂時長：120分鐘

上課頻率：每週多次

羽球教練

運動工作

教練

1. 初學 2. 運動健身 3. 13-18歲 4. 不指定 5. 女性

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瑜珈課程

verxxx

基隆市中山區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週多次

瑜珈教練

瑜伽家教

營養師兼職

1. 不指定 2. 私人課程或團體班皆可 3. 瑜伽入門,陰瑜珈,皮拉提斯 4. 2人 5. 大人

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重量訓練

康〇姐

桃園市蘆竹區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：其他: 一個月一次

健身教練

健身教練兼職

營養師兼職

1. 初學 2. 運動健身 3. 16-25歲 4. 女性 5. 沒有

描述： 1. 一個月一次

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MV舞蹈

Fujxxx

屏東縣屏東市

上課頻率：每週一次

老師的性別：不指定老師性別

1. 無經驗 2. 為活動做準備,培養興趣,運動健身,紓解壓力 3. 46歲以上 4. 1人 5. 私人課程

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找專家

舞蹈學習

Fujxxx

屏東縣屏東市

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

搶先接洽

舞蹈老師

舞蹈家教

老師

1. 沒有學過 2. 騷莎舞 3. 45歲以上 4. 希望老師是女性 5. 培養興趣,為婚禮或活動做準備,運動健身

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網球

梓〇

桃園市龍潭區

單堂時長：120分鐘

上課頻率：每週多次

網球教練

運動工作

教練

1. 無經驗 2. 培養興趣,運動健身 3. 31-45歲 4. 男性 5. 1人

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營養師

YuTxxx

新北市板橋區

指定專家的性別：不指定

營養師工作

營養師兼職

Part time 工作

1. 團膳菜單設計 2. 皆可討論 3. 有 4. 新北市,板橋區

描述： 1. 本身有慢性腎臟病，但體質又吃不胖長期偏瘦，身形不好看之外，也擔心有蛋白質流失的風險，想要增肌增胖，但又擔心自己亂吃亂運動反而身體會受不了，因此想諮詢營養師怎麼吃以及怎麼運動可以達到自己想要的效果 2. 慢性腎臟病2～3期之間，尿酸值吃優力康控制後基本數值正常，肌酸酐一直在7～9之間擺盪，上次是9.6。高中時健檢發現不久後痛風，但吃藥後數值就一直很穩定，沒切片過不知具體原因但親戚小孩有同樣的症狀應該是遺傳

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