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瑜珈課程

Rayxxx

台北市南港區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

6/29

搶先接洽

營養師兼職

1. 不指定 2. 私人課程 3. 聽從專家的建議,瑜伽入門 4. 2人 5. 大人

重量訓練

張〇鈞

台北市南港區

單堂時長：90分鐘

上課頻率：每週一次

6/29

營養師兼職

健身教練兼職

1. 無經驗 2. 運動健身,雕塑身材 3. 36-45歲 4. 男性 5. 有

描述： 1. 肩夾擠

重量訓練

Timxxx

台北市信義區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週多次

6/29

營養師兼職

健身教練兼職

1. 初學 2. 運動健身,減脂瘦身,雕塑身材,增加肌肉強度 3. 36-45歲 4. 男性 5. 沒有

瑜珈課程

葉〇均

台北市文山區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

6/28

營養師兼職

1. 女性 2. 私人課程 3. 皮拉提斯 4. 2人 5. 兒童

描述： 1. 改善體態

瑜珈課程

雅〇

台北市萬華區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

6/28

搶先接洽

營養師兼職

1. 不指定 2. 私人課程或團體班皆可 3. 皮拉提斯,瑜伽入門 4. 1人 5. 大人

私人健身教練

林〇傑

台北市大同區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：一週一次

6/28

營養師兼職

健身教練兼職

1. 增加肌肉 2. 26-35歲 3. 男性教練 4. 一對一課程（一位學生） 5. 不清楚，請教練安排,重量訓練,其他

描述： 1. 目前有規律健身習慣（主要進行胸背、腿肩的訓練），但在做動作時，常出現聳肩代償的問題。例如比較難抓到正確的肩胛下壓的體感，導致發力模式不太對，希望能找尋能協助改善動作細節、調整發力路徑並提升訓練品質的教練。 2. 目前有規律健身習慣（主要進行胸背、腿肩的訓練），但在做動作時，常出現聳肩代償的問題。例如比較難抓到正確的肩胛下壓的體感，導致發力模式不太對，希望能找尋能協助改善動作細節、調整發力路徑並提升訓練品質的教練。

私人健身教練

Skxxxx

台北市內湖區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：一週一次

6/28

營養師兼職

健身教練兼職

1. 其他 2. 50歲以上 3. 不指定 4. 一對一課程（一位學生） 5. 重量訓練

描述： 1. 銀髮族健身 2. 學生有椎間盤突出

減重課程

Jacxxx

台北市士林區

單堂時長：60分鐘

6/28

營養師兼職

1. 46-60歲 2. 不指定 3. 一對一課程（一位學生） 4. 一週一次 5. 男性

私人健身教練

楊

台北市大安區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：一週一次

6/28

營養師兼職

健身教練兼職

1. 增加肌肉 2. 36-45歲 3. 女性教練 4. 一對一課程（一位學生） 5. 重量訓練

重量訓練

楊

台北市大安區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

6/28

營養師兼職

健身教練兼職

1. 進階 2. 雕塑身材,運動健身,增加肌肉強度 3. 36-45歲 4. 男性 5. 沒有

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