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重量訓練

Jenxxx

台北市中正區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

營養師兼職

健身教練兼職

1. 無經驗 2. 運動健身 3. 26-35歲 4. 女性 5. 沒有

私人健身教練

茹〇姐

台北市信義區

單堂時長：其他: 40~60分鐘

上課頻率：其他: 一開始一週一次，後續適雙方時間配合調整

營養師兼職

健身教練兼職

1. 其他 2. 26-35歲 3. 不指定 4. 一對一課程（一位學生） 5. 重量訓練,阻力訓練,徒手健身,體適能訓練

描述： 1. 雕塑身材增加全身肌力增進體能培養運動習慣 2. 40~60分鐘 3. 一開始一週一次，後續適雙方時間配合調整

皮拉提斯

Chixxx

台北市南港區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

指定老師的性別：不指定

營養師兼職

皮拉提斯教練

1. 初學 2. 器械皮拉提斯 3. 私人課程 4. 45歲以上 5. 女性

私人健身教練

劉〇希

台北市內湖區

單堂時長：90分鐘

上課頻率：一週一次

營養師兼職

健身教練兼職

1. 增加肌肉 2. 18-25歲 3. 不指定 4. 一對二課程（兩位學生） 5. 不清楚，請教練安排

私人健身教練

Jenxxx

台北市中正區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：一週一次

營養師兼職

健身教練兼職

1. 雕塑身材 2. 26-35歲 3. 女性教練 4. 一對一課程（一位學生） 5. 重量訓練

私人健身教練

萬〇瑀

台北市松山區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：一週一次

營養師兼職

健身教練兼職

1. 雕塑身材 2. 36-45歲 3. 不指定 4. 一對一課程（一位學生） 5. 不清楚，請教練安排

減重課程

若〇

台北市信義區

單堂時長：60分鐘

營養師兼職

1. 46-60歲 2. 希望老師是女性 3. 一對一課程（一位學生） 4. 一週一次 5. 女性

間歇運動

陳〇媛

台北市文山區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週多次

營養師兼職

1. 無經驗 2. 運動健身,瘦身,提升心肺功能 3. 小於18歲 4. 女性 5. 1人

瑜珈課程

Janxxx

台北市士林區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

營養師兼職

1. 女性 2. 私人課程 3. 瑜伽入門 4. 2人 5. 親子共學

私人健身教練

Karxxx

台北市南港區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：一週一次

營養師兼職

健身教練兼職

1. 增加肌肉 2. 18-25歲 3. 不指定 4. 一對一課程（一位學生） 5. 不清楚，請教練安排,重量訓練

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