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重量訓練

Chixxx

高雄市仁武區

單堂時長：45分鐘

上課頻率：每週多次

6/9

健身教練兼職

健身教練

營養師兼職

1. 初學 2. 增加肌肉強度,提升肌耐力,雕塑身材,運動健身 3. 16-25歲 4. 男性 5. 沒有

減重課程

Shuxxx

高雄市鳳山區

單堂時長：60分鐘

6/9

健身教練兼職

減重教練

健身教練

1. 26-35歲 2. 希望老師是女性 3. 一對一課程（一位學生） 4. 一週數次 5. 女性

私人健身教練

蔡〇輝

高雄市新興區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：一週數次

6/9

健身教練兼職

健身教練

營養師兼職

1. 增加肌肉 2. 26-35歲 3. 女性教練 4. 一對一課程（一位學生） 5. 不清楚，請教練安排

私人健身教練

Xiaxxx

高雄市岡山區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：一週數次

6/8

健身教練兼職

健身教練

營養師兼職

1. 雕塑身材 2. 36-45歲 3. 不指定 4. 一對一課程（一位學生） 5. 重量訓練

拳擊

葉〇融

高雄市左營區

上課頻率：每週一次

單堂時長：60分鐘

6/7

健身教練兼職

拳擊教練

健身教練

1. 無經驗 2. 運動健身 3. 男性教練 4. 26-45歲 5. 男性

私人健身教練

楊〇和

高雄市苓雅區

單堂時長：90分鐘

上課頻率：一週數次

6/7

健身教練兼職

健身教練

營養師兼職

1. 增加肌肉 2. 26-35歲 3. 不指定 4. 一對一課程（一位學生） 5. 重量訓練,其他

描述： 1. 排球專項

重量訓練

黃〇生

高雄市苓雅區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

6/7

健身教練兼職

健身教練

營養師兼職

1. 其他 2. 提升肌耐力,增加肌肉強度 3. 45歲以上 4. 男性 5. 有

描述： 1. 以前練的很勤。現在已經有一段時間沒練了。 2. 頸椎壓迫到神經，導致右手手指麻。

私人健身教練

SAMxxx

高雄市楠梓區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：一週數次

6/3

健身教練兼職

健身教練

營養師兼職

1. 增加肌肉 2. 36-45歲 3. 男性教練 4. 一對一課程（一位學生） 5. 重量訓練,健美訓練

私人健身教練

吳〇涵

高雄市苓雅區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：一週一次

6/3

健身教練兼職

健身教練

營養師兼職

1. 其他 2. 18-25歲 3. 不指定 4. 一對一課程（一位學生） 5. 不清楚，請教練安排

描述： 1. 以增肌減脂塑身為主

拳擊

戴〇姐

高雄市小港區

上課頻率：其他: 因為小朋友是固定住校，每兩週才會回來小港一次，寒暑假也有安排輔導，所以可利用時間比較瑣碎，但希望是持續練習散打或是防身術

單堂時長：其他: 依強度安排60-120分鐘即可

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健身教練兼職

拳擊教練

健身教練

1. 無經驗 2. 防身 3. 女性教練 4. 12-18歲 5. 女性

描述： 1. 因為小朋友是固定住校，每兩週才會回來小港一次，寒暑假也有安排輔導，所以可利用時間比較瑣碎，但希望是持續練習散打或是防身術 2. 依強度安排60-120分鐘即可

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