專家介紹
完全有別於台灣健身就等於健美的歪風，想 減脂、增肌、提升運動能力，但不想練成笨重的健美巨巨，絕對是非傳統、全台最先進之高效訓練方式，我的訓練哲學就是:質永遠比量重要，效率就是王道。用我的訓練法，半個小時遠比其他人待在健身房4個小時效果更顯著。
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沈小白 - 私人健身教練
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台南市新營區
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服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
| 學生年齡 | 13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他 |
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