專家介紹
目前在台南區健身工廠任職私人教練
我擅長:
初學者增肌、減脂訓練
(男性雕塑、女性翹臀訓練等)
高齡長輩肌力訓練
(傷後恢復、抗老化訓練等)
進階者比賽體態準備
(健美備賽、警察軍職體測等)
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| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
| 學生學習目標 | 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他 |
| 學生年齡 | 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |
| 學生性別 | 男性、女性 |
| 學生人數 | 1人、2人、3人、4人、5人以上 |
| 指定教練性別 | 不指定、男性教練、女性教練 |