專家介紹 目前在台南區健身工廠任職私人教練 我擅長: 初學者增肌、減脂訓練 (男性雕塑、女性翹臀訓練等) 高齡長輩肌力訓練 (傷後恢復、抗老化訓練等) 進階者比賽體態準備 (健美備賽、警察軍職體測等) 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 我目前在健身工廠做私人教練,目前教練年資三年,幫助過超過50位客戶達成體態目標。 2.專業背景 畢業於南台科技大學 高齡福祉系 專業證照: AFAA美國運動體適能協會-重量訓練指導員 台灣體適能協會C級健身指導員 Movewell上下肢整合 壺鈴培訓專家2.0 FRT功能性阻力訓練 中華民國紅十字協會CPR-AED 3.服務方式 一對一私人教練課程 一對多小團班(最多4位) 4.收費方式 12堂 單堂 1680 24堂 單堂 1580 36堂 單堂 1380 續約另有優惠 5.來往客戶 初學者、中高齡長輩、進階訓練者、備賽規劃 6.案例分享 都很滿意 7.專業建議 能幫你進步的