專家介紹
擁有廣泛的健身教學經驗，能靈活因應不同年齡層需求，從高齡長輩的安全訓練到國小學童的基礎體能發展，皆能提供專業且貼近個人需求的指導，還有團課和私人課的教學經驗，不管是器材指導或是徒手肌力、、重量訓練間歇有氧等都是我自己本身有在訓練而且有做過教學的拿手項目
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周宗熠 - 重量訓練
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高雄市三民區
專家介紹
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
| 學生學習目標 | 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他 |
| 學生年齡 | 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |
| 學生性別 | 男性、女性 |
| 學生人數 | 1人、2人、3人、4人、5人以上 |
| 指定教練性別 | 不指定、男性教練、女性教練 |
| 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天 | |
| 清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後） |
服務時段
星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00
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常見問題
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