專家介紹
從2009年開始走進健身房到現在也歷經10年了，從2013年開始從事教練至今五年。
希望藉由自身的經驗傳遞給一般的大眾，運動沒有很難難在沒有開始，只要能開始每個人都有很大的潛能，只要你相信也可以把自己訓練得像是運動員，讓自己更有自信，獲得更好的身體。
擅長的項目偏向重量訓練，比較走肌力的部分加上一點體能。
重質不重量的訓練讓你漸進地慢慢變好。
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