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穆昕宜大家好，我是穆昕宜，畢業於台北市立大學水上運動學系＆運動與健康科學系，長達十年以上的游泳選手與六年鐵人三項選手背景...
南參加全運會，多次入選台灣鐵人三項淺力培訓選手游泳姿勢調整、跑姿調整、速度提升、賽事課表安排14堂課讓小朋友從完全不會游

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｜創文果創健課程：肌筋膜運動/瑜珈/皮拉提斯｜我們的主打課程：＊創文果招牌課程【立挺適能系列】：放眼全球，精...

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產業年齡：健身經驗9年產業教學6年 4000+堂課實務經驗產業經歷： 1.連鎖健身俱樂部健身私人教練暨教練部副理...

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Tony＊若您剛開始跑步，我可以幫助您規劃基本訓練，強化基礎肌力，建立心肺功能，減少受傷機會。＊若您想藉由跑步維持活...
不過度強調完美的姿勢，事實上歐美主流也並不過分強調完美跑姿。完美的跑姿並不存在，每個人都是獨特的個體，最重要的是長期、不

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我是吳佳駿，幫助學生以最有效的方式達到理想的成績，擔任多位學生國高中的數學、生物家教有效提升學習表現，確實安排教學進度、...

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很開心能遇見想要開始運動的你們！我也是一位熱愛運動的教練，本身專長是田徑短距離，曾代表中華隊出賽國際賽事，也有國內多項...
教學領域是跑步、健身重訓，跑步教學包含跑姿調整、課表規劃；健身包含體態雕塑、全身有氧燃脂。

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