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兒童體操

Jenxxx

新北市新莊區

學生年齡：5-6歲

2分鐘前

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1. 提升體能,提升平衡感、肢體協調,提升專注力,培養耐心 2. 1人 3. 私人課程 4. 不指定老師性別 5. 每週多次

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雜耍特技表演

林〇任

台北市北投區

活動場合：學校活動

3分鐘前

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1. 雜耍類 2. 室外 3. 沒有 4. 場地負責人 5. 51-100位

描述： 1. 20 分鐘 2. 20分鐘，預算約8000~10000元，希望可以有互動。 3. 內容要適合學生可以結合過年但不要有宗教內容

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水塔清洗

林〇聰

台北市大安區

清洗數量：3座水塔

5分鐘前

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清潔工

兼職維修

晚上兼職

1. 白鐵水塔 2. 不清楚 3. 皆可討論 4. 沒有 5. 台北市,大安區

描述： 1. 五層樓公寓，三戶人使用，水塔在二樓二座，在五樓一座。

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重量訓練

Jenxxx

台北市大安區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

5分鐘前

健身教練

健身教練兼職

營養師兼職

1. 初學 2. 減脂瘦身,提升肌耐力,增加肌肉強度,其他 3. 36-45歲 4. 女性 5. 有

描述： 1. 健康 2. 偶爾打羽球右膝蓋會痛大約一年發生兩三次 3. 1. 陸陸續續有重量訓練(自由+器械)一年左右(但沒有持續) 2. 希望以自由重量為主，想要有系統的學習，包含怎麼使用工具，希望以後能更多自主訓練 3. 胰島素阻抗+三高(有在吃藥控制)，很難減脂(曾經一周兩練+飲控維持兩個月，體脂完全全沒掉過) 4. 工作型態久坐，容易腰痠跟髖關節有點緊，訓練的方式要不傷膝蓋(體重較重)

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