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台北市信義區LINxxx委託:重量訓練需求

LINxxx
案件已認證
地區台北市 信義區
時間單堂時長:60分鐘
金額上課頻率:每週一次
2小時前提出
健身教練 健身教練兼職 營養師兼職

您有重量訓練的經驗嗎?

初學

您的訓練目標為?

增加肌肉強度
提升肌耐力
運動健身
減脂瘦身
燃燒熱量
雕塑身材

您的年齡是?

36-45歲

您的性別是?

女性

您近期是否有受傷,需要教練瞭解情況?

有, 去年左腳踝韌帶斷裂,有腰椎盤堅軟骨重度磨損,左手肘高爾夫球肘

學生的人數有幾人?

1人

需要指定教練的性別嗎?

不指定

希望多久上一次課?

每週一次

希望每次訓練時間多長?

60分鐘

什麼時間方便上課?

皆可討論

希望在哪裡上課?

教練的教學地點

還有什麼需要注意的地方嗎?

沒有

您需要服務的地區為何?

台北市,信義區
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