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重量訓練

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Kevxxx
案件已認證
有提供電話
地區台南市 歸仁區
時間單堂時間:45分鐘
金額上課頻率:每週多次
健身教練 健身教練兼職 營養師兼職

您有重量訓練的經驗嗎?

無經驗

您的訓練目標為?

提升肌耐力
增加肌肉強度

您的年齡是?

45歲以上

您的性別是?

男性

您近期是否有受傷,需要教練瞭解情況?

沒有

學生的人數有幾人?

1人

需要指定教練的性別嗎?

女性

希望多久上一次課?

每週多次

希望每次訓練時間多長?

45分鐘

星期幾方便上課?

星期一
星期三
星期五

什麼時段方便上課?

上午(早上9點至中午12點)

希望在哪裡上課?

教練的教學地點

還有什麼需要注意的地方嗎?

有, 我是70歲,只在臺灣待一個月,想了解重訓的基礎入門,希望回泰國後可以繼續自我練習

您需要服務的地區為何?

台南市,歸仁區
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