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- 共53件

跑步訓練

吳〇洺

彰化縣彰化市

單堂時長：90分鐘

上課頻率：每週多次

2026/2/28

搶先接洽

健身教練兼職

1. 有 2. 配速,耐力訓練,長跑訓練,短跑衝刺訓練,跑步姿勢調整,跑步課表規劃 3. 培養興趣,運動健身,提升技巧,參加比賽 4. 19-30歲 5. 男性

描述： 1. 尊敬的教練您好，我有氣喘，心肺機能較差，容易因為小小的運動過量導致氣喘發作，需要教練能夠即時救援，將我從瀕臨死亡的狀態下救回來，小時候有學過游泳，但自由式很爛，只會蛙式，想要學蝶式跟仰式，平常偶爾有跑步減肥的訓練習慣，減肥方式是一天一餐吃青花菜、秋葵、半顆馬鈴薯、鯖魚、雞胸肉、水煮蛋，有想要加入海軍陸戰隊特殊戰鬥部隊蛙人部隊還有轉職考監所管理員（獄卒），所以我不止學游泳來訓練體能，還有要請跑步教練跟一般健身房教練訓練我的身體素質，讓我的體格變得美觀康健，本人有在學武術，因此體能要能適應得了武術訓練的負荷量，如泰拳、拳擊、跆拳道、巴西柔術、空手道等綜合格鬥技術以及截拳道，想要變得跟李小龍還有斷水流大師兄一樣，但在這之前，我需要基本的體能。

跑步訓練

吳〇洺

彰化縣彰化市

單堂時長：90分鐘

上課頻率：每週多次

2026/2/28

搶先接洽

健身教練兼職

1. 有 2. 跑步姿勢調整,短跑衝刺訓練,長跑訓練,耐力訓練,配速,跑步課表規劃 3. 參加比賽,提升技巧,運動健身,培養興趣 4. 19-30歲 5. 男性

描述： 1. 我有氣喘、心肺機能較差，很容易因為一點點的運動導致瀕臨需要急救甚至死亡的狀況發生，需要教練會CPR還有急救等措施，甚至是幫我叫救護車。

跑步訓練

陳〇婕

新北市三重區

單堂時長：120分鐘

上課頻率：每週多次

2026/2/27

健身教練兼職

1. 有 2. 短跑衝刺訓練,跑步姿勢調整,耐力訓練 3. 提升技巧,培養興趣 4. 13-18歲 5. 女性

跑步訓練

譚〇峰

桃園市大園區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週多次

2026/2/25

搶先接洽

健身教練兼職

1. 有 2. 配速,耐力訓練,長跑訓練,跑步課表規劃,跑步姿勢調整 3. 參加比賽 4. 19-30歲 5. 男性

跑步訓練

譚〇峰

桃園市大園區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週多次

2026/2/25

搶先接洽

健身教練兼職

1. 有 2. 配速,耐力訓練,長跑訓練,跑步姿勢調整,跑步課表規劃,短跑衝刺訓練 3. 參加比賽 4. 19-30歲 5. 男性

跑步訓練

宇〇

台中市南屯區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週多次

2026/2/25

健身教練兼職

1. 有 2. 耐力訓練,跑步姿勢調整,跑步課表規劃,配速 3. 培養興趣,運動健身,提升技巧 4. 13-18歲 5. 女性

跑步訓練

謝〇昱

桃園市八德區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

2026/2/24

健身教練兼職

1. 有 2. 配速,耐力訓練,跑步姿勢調整,跑步課表規劃 3. 培養興趣,參加比賽 4. 31-45歲 5. 男性

跑步訓練

甯〇馨

新北市鶯歌區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

2026/2/24

健身教練兼職

1. 有 2. 跑步姿勢調整,長跑訓練,耐力訓練 3. 運動健身,提升技巧 4. 19-30歲 5. 女性

跑步訓練

Rayxxx

台中市梧棲區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

2026/2/24

健身教練兼職

1. 沒有 2. 跑步課表規劃 3. 參加比賽,培養興趣 4. 19-30歲 5. 男性

跑步訓練

Wilxxx

台中市西區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週多次

搶先接洽

健身教練兼職

1. 沒有 2. 配速 3. 運動健身,培養興趣 4. 31-45歲 5. 男性

描述： 1. 住在西區科博館草悟道附近,希望規劃以此區域跑步為主,希望有暖身拉筋課程

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