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瑜珈課程

林〇姐

新北市新莊區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週多次

營養師兼職

1. 女性 2. 私人課程 3. 聽從專家的建議 4. 1人 5. 大人

描述： 1. 我目前剖腹產後一個多月

皮拉提斯

Zoexxx

台中市潭子區

單堂時長：90分鐘

上課頻率：每兩週一次

指定老師的性別：女性

皮拉提斯教練

營養師兼職

1. 沒有任何經驗 2. 器械皮拉提斯,芭蕾提斯,瑜珈提斯 3. 私人課程 4. 13-18歲 5. 女性

皮拉提斯

蕭〇生

台北市內湖區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

指定老師的性別：不指定

搶先接洽

皮拉提斯教練

營養師兼職

1. 初學 2. 墊上皮拉提斯 3. 私人課程 4. 45歲以上 5. 女性

瑜珈課程

chixxx

台中市北區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

營養師兼職

1. 女性 2. 私人課程 3. 瑜伽入門 4. 2人 5. 親子共學

皮拉提斯

鄭〇士

高雄市鳳山區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

指定老師的性別：不指定

皮拉提斯教練

營養師兼職

1. 沒有任何經驗 2. 其他 3. 私人課程或團體班皆可 4. 45歲以上 5. 女性

描述： 1. 我是 54 歲的女性。平常的飲食極度自律，BMI 20.5，身材高佻偏瘦，但我長期久坐、愛動腦而不愛運動，目前有下腹與臀部鬆弛、以及家族肌少症的預警。我非常排斥機械式、重複性的健身，平常是個懶人。希望先找一位具備物理治療背景或 NKT 證照的老師，幫我做一對一的動作評估。我想透過『神經重塑、動作控制』的方式，用大腦去重新開機、點亮我沉睡的深層核心與臀部肌肉；最後進入一對一、一對二或團體的課程。 2. 我是 54 歲的女性。平常的飲食極度自律，BMI 20.5，身材高佻偏瘦，但我長期久坐、愛動腦而不愛運動，目前有下腹與臀部鬆弛、以及家族肌少症的預警。我非常排斥機械式、重複性的健身，平常是個懶人。希望先找一位具備物理治療背景或 NKT 證照的老師，幫我做一對一的動作評估。我想透過『神經重塑、動作控制』的方式，用大腦去重新開機、點亮我沉睡的深層核心與臀部肌肉；最後進入一對一、一對二或團體的課程。

瑜珈課程

黃〇筌

新北市蘆洲區

單堂時長：90分鐘

上課頻率：其他: 休假時間不一定，所以再與老師進行溝通

營養師兼職

1. 女性 2. 私人課程或團體班皆可 3. 力量瑜珈 4. 1人 5. 大人

描述： 1. 休假時間不一定，所以再與老師進行溝通

皮拉提斯

黃〇筌

新北市蘆洲區

單堂時長：90分鐘

上課頻率：其他: 因放假日期不一定，所以會與老師溝通

指定老師的性別：女性

皮拉提斯教練

營養師兼職

1. 沒有任何經驗 2. 器械皮拉提斯,墊上皮拉提斯,瑜珈提斯 3. 私人課程或團體班皆可 4. 45歲以上 5. 女性

描述： 1. 因放假日期不一定，所以會與老師溝通

瑜珈課程

廖〇玲

台中市北屯區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

營養師兼職

1. 女性 2. 私人課程 3. 皮拉提斯 4. 1人 5. 大人

皮拉提斯

高〇甄

新北市三重區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

指定老師的性別：女性

皮拉提斯教練

營養師兼職

1. 沒有任何經驗 2. 聽從老師的建議 3. 團體班 4. 19-30歲 5. 女性

皮拉提斯

吳

台北市內湖區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週一次

指定老師的性別：不指定

皮拉提斯教練

營養師兼職

1. 初學 2. 墊上皮拉提斯,瑜珈提斯,芭蕾提斯 3. 團體班 4. 31-45歲 5. 女性

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