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游泳課程

廖〇清

台北市內湖區

上課頻率：每週一次

單堂時長：90分鐘

7/9

1. 希望老師是女性 2. 6-12歲 3. 聽從專家的建議 4. 沒有任何經驗 5. 會

游泳課程

陳

台北市大安區

上課頻率：其他: 依教練安排

單堂時長：其他: 依教練安排

7/9

1. 其他類型游泳池 2. 不指定 3. 19-30歲 4. 聽從專家的建議 5. 其他

描述： 1. 教練教學地點，以雙北為主 2. 以前學過但很久沒游 3. 雙側阿基里斯腱重建、精神科相關疾病（會反應較慢) 4. 依教練安排 5. 依教練安排 6. 這一年經歷雙側阿基里斯腱重建，目前右腳術後一年、左腳術後半年，無法進行跑步等陸地運動，希望培養規律游泳習慣作為長期運動。這一年也因精神科藥物體重增加 30 公斤以上，目前約 83 公斤。受傷前有游泳基礎，但因手術、活動量下降與體重增加，目前速度約為以前的一半，心肺能力和技巧都有明顯退步。希望教練協助調整適合目前身體狀況的泳姿、暖身與訓練方式，提高游泳效率，並建立未來能長期維持的運動模式。另外希望評估阿基里斯腱術後狀況對踢水與泳姿的影響，找到對腳負擔較小的游泳方式。

游泳課程

Harxxx

台北市中正區

上課頻率：每週一次

單堂時長：60分鐘

7/8

1. 不指定 2. 19-30歲 3. 聽從專家的建議 4. 沒有任何經驗 5. 會

網球

吳〇雯

台北市大同區

單堂時長：90分鐘

上課頻率：每週一次

7/8

搶先接洽

1. 初學 2. 運動健身 3. 13-18歲 4. 男性 5. 1人

棒球

蕭〇生

台北市大安區

單堂時長：90分鐘

上課頻率：每週一次

7/8

1. 初學 2. 運動健身,提升技巧 3. 31-45歲 4. 男性 5. 1人

羽球課程

周〇皓

台北市內湖區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週多次

7/8

1. 進階 2. 提升技巧,參加比賽 3. 19-30歲 4. 不指定 5. 男性

私人健身教練

蔡〇姐

台北市南港區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：一週一次

7/8

健身教練兼職

1. 雕塑身材 2. 36-45歲 3. 女性教練 4. 一對二課程（兩位學生） 5. 重量訓練

跑步訓練

Eunxxx

台北市士林區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週多次

7/8

健身教練兼職

1. 沒有 2. 耐力訓練 3. 培養興趣 4. 31-45歲 5. 女性

桌球

JOAxxx

台北市松山區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：每週兩次

7/8

1. 高階 2. 45歲以上 3. 運動健身 4. 私人課程 5. 皆可討論

描述： 1. 我從美國回來探親。平時一星期平均練五天球，需要會擋球.穩定的教練一起練基本功。 2. 如果可以的話，早上10點到11點最理想

私人健身教練

Lobxxx

台北市大安區

單堂時長：60分鐘

上課頻率：一週數次

7/8

健身教練兼職

1. 增進身體機能 2. 50歲以上 3. 不指定 4. 一對一課程（一位學生） 5. 重量訓練,復健訓練,體適能訓練

描述： 1. 左膝蓋痛和有少許椎間盤突出坐骨神經痛

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