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Ian Jian(以恩 到府 社區健身.團課) - 重量訓練

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台中市西屯區

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Ian Jian(以恩 到府 社區健身.團課) - 壺鈴訓練

專家介紹

服務內容:
客製化居家訓練課程
壺鈴燃脂訓練
TRX懸吊訓練
徒手肌力及核心雕塑
一對一或一對多課程規劃
專業證照:
ACE-CPT(四大國際證照)
Crossfit LV1
KBC壺鈴 LV1
TRX-STC (TRX懸吊系統)
運動營養規劃

服務項目

服務方式 到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後)

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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.專業建議
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