Ian Jian(以恩 到府 社區健身.團課）

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台中市西屯區

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專家介紹

服務內容：
客製化居家訓練課程
壺鈴燃脂訓練
TRX懸吊訓練
徒手肌力及核心雕塑
一對一或一對多課程規劃
專業證照：
ACE-CPT(四大國際證照）
Crossfit LV1
KBC壺鈴 LV1
TRX-STC (TRX懸吊系統）
運動營養規劃

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服務項目

選擇服務項目 私人健身教練 減重課程 重量訓練 TRX懸吊訓練 間歇運動 企業運動教練 私人健身教練 減重課程 重量訓練 TRX懸吊訓練 間歇運動 企業運動教練

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常見問題

1.自我介紹

健身教學經歷3年，曾擔任俱樂部教練及教練經理，並擁有四大國際證照ACE-CPT及多項專項證照，教學經驗豐富。

2.專業背景

ACE-CPT
TRX-STC懸吊系統
壺鈴KBC LV1
Crossfit Lv1
RAD Lv1+2 自我筋膜放鬆認證
赤足訓練Lv1+2
運動營養規劃

3.服務方式

一對一私人教練課程規劃
一對多團體訓練課程
減脂.增肌.體態改善及運動姿勢修正。

4.專業建議

針對客戶的目標 並且安全.有效的達到！