專家介紹
我叫孫浩崴,專任肌力與體能訓練教練,旨在教導客戶正確的運動觀念及提升肌力,專長為功能性訓練,適合一般民眾、上班族、青少年以及老人等,藉由功能性訓練以提升肌力為目標,能夠解決常見的肩頸痠痛、腰痛、肥胖及各種問題,並且增加肌肉量及骨質密度,不論是想要增肌、減脂或是增加運動表現以及提升生活品質的人,都能藉由個別化的訓練,以循序漸進的方式達到客戶目標。
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| 服務方式 | 營業據點 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
| 學生年齡 | 13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程(一位學生)、其他 |